温柔的刑具，是对客户爱的关怀。
加文已经看花了眼，他在这里倒是见到了一些熟悉的用来锻炼的东西，比如旁边架子上整齐摆著的哑铃。
但和他曾经见过且用过的哑铃不同的是，这里的哑铃並不是由两块沉重的铸铁圆盘配一根铁棍铸造而成，而是很有规律的从小到大依照重量整齐摆放。
每一个握柄上都缠著防滑皮革，两端的铁块则都被做成了规整的六角形，不会隨便滚走。
再配合著脚下充当地板的柔软垫子，即使有人失误將哑铃掉落也不会伤害到地板——苏尔前世虽然没有开过健身房，但他还是健过身的，因此细节方面做的还算到位。
花样很多，绝对能让这些异世界的土包子看花眼，什么坐姿推胸，高位下拉，腿部屈伸等。
这个世界中可能確实存在著相似的锻炼技巧，毕竟人体能锻炼的地方就那些，在长时间的战斗与训练过程中必然会有人总结经验並记录下来。
然而这样能让人变得更加强大的技巧也必然会被珍藏起来，成为一个个贵族或者冒险者不外传的秘技，绝不会像苏尔这样赋予它们专业的名称並大大方方的公开出来，让前来的客人隨意尝试。
呃，其实也不是大大方方公开，这部分內容是收费的，而且还很昂贵，毕竟是一对一私教课嘛。
加文已经尝试到了槓铃，佩西则在教他正確的举起槓铃而不伤到自己的方法。
有了先前的经验加文这一次並没有贸然加重，而是在佩西的建议下挑战了80公斤的槓铃，看起来不重的样子，两边也只有薄薄的两片，但却让加文发力憋到满脸通红，浑身冒汗了。
“確实很棒！”將槓铃放下，加文一边喘著气，一边一脸兴奋的向著佩西说道：“以我打工战士的见识，佩西，我敢发誓你的健身房绝对会取代城里那些无聊的训练场的！”
“不是我的健身房，是我老板的健身房”佩西推了推眼镜说道：“不过我也很期待那一天的到来。”
『所有的冒险者最好都能进入主人的腹中』佩西在心中默默想到。
“肯定会的！因为你们比他们专业太多了，甚至还会教我这样的人该怎么变强，而不是只能花钱在训练场里无聊的打木桩！”加文一脸迫不及待的说道：“我什么时候才能开始正式的锻炼？”
“就从明天开始吧”佩西微笑著说道：“我已经为你制定了专业的锻炼计划，一周只需要进行四天高强度的锻炼就可以了，剩下的三天加文你可以去做自己喜欢的事情。”
此乃谎言。
应该是去努力赚钱才对！
『把你赚的钱全都交到主人的肚子里来，这才是你的使命！加文！！』
佩西……呃，他正在心中咆哮著。
连苏尔都不知道自己这位优雅而忠心的管家有著多么活跃的內心世界。
“哎？只有四天吗？”不知道自己目前好感很高的健身教练正在心里催促著自己赶紧去打工，加文紧张的说道：“那也太少了吧？雷德森……啊，就是我之前的队友在训练时可是每天都要去训练场的，不把自己累到动不了就不休息。”
“关於他们的训练方式，我不能说他们是错的”佩西面色不改的说道：“但在快速变得强壮，拥有更有力量的肌肉这一方面，他们绝对没有我们专业。”
“你要做的就是相信我们九龙健身房，再严格按照我为你制定的计划进行训练，等到一期训练结束后，相信你曾经的队友都会对你另眼相看。”
“……我明白了”加文深吸了一口气，严肃说道：“还有什么需要注意的吗？”
“当然”佩西点点头说道：“每天你必须在维持体重的热量基础上多吃300到500大卡的食物，具体的热量计算方式隨后我会告诉你，除此之外还有最重要的秘宝，只有我们九龙健身房才有的健身秘宝。”
“健身……秘宝？”加文已经完全跟上了佩西的节奏。
“没错”佩西露出一个神秘的微笑，“那就是……蛋白粉。”
“哈？”
………………………………
健身不嗑粉，不如不健身！
作为九龙健身房的创办者，苏尔深知自己用来吸引冒险者的核心科技是什么——没有好的蛋白粉又怎么可能锻炼出强壮的肌肉呢？
“对对对，就是这样，露露，再加把劲儿！”
確认头顶的佩西已经引导著第一位顾客进入正轨后，苏尔便將注意力重新放回了这处位於健身地下城底部的密室中。
和上方那两间甚至会让人怀疑自己是不是回到了地球的房间不同，这处地下密室倒是有股正统地下城房间的味儿了……也是苏尔的加工工厂。
“咕嘰……咕嘰！！”
在苏尔的鼓励声中，史莱姆露露似乎斗志满满的晃了晃以作回应，它正被泡在整整一大池子的奶清中。
別看这些淡白色的奶清一副食之无味弃之可惜的鸡肋样，这可是佩西辛辛苦苦跑了好几家麵包房与甜品店才大批量进来的货物。
城里也只有麵包房和甜品店会大量消耗奶製品了，无论是生產奶酪奶油还是乳饼黄油都能產生大量的奶清，正常情况下这些店铺会將这些奶清直接倒掉。
当佩西找上门说要大量买入奶清时这些店的老板还以为这森精灵发疯了呢，因此在经过一番谈判並签订了合同后，苏尔便以5金幣的超级便宜价得到了这些足以填满这整个泳池的奶清，並且每天还会有新的送到並添入其中。
要知道这个池子的大小可是足够三十个人在里面游泳的，史莱姆露露落在里面后不仔细去看甚至都找不到它在什么位置。
九龙化工厂！
苏尔觉得自己必须撤回当初召唤到史莱姆露露时对它的贬低与詆毁，果然，这个世界上没有废物的魔物，只有废物的地下城主。
哪怕是一张擦屁股纸，只要用到合適的地方就能发挥出恰当的作用来。
让一只战斗力只有1的史莱姆去当地下城的守护者当然什么都守护不了，只会被残忍的冒险者一脚踢飞，夺走身后的宝藏。
但若是让这只史莱姆去清理冒险者的尸体，它又会將现场打扫的很乾净，清洁无异味，是很多嗜杀的强大魔物一辈子都做不到的事情。
到了现在，苏尔又开发出了史莱姆露露的新用法——那就是生產蛋白粉！！
史莱姆这种魔物是最低级的魔物，其本身就充当著大自然中分解者的职责，常见於不见阳光的阴沟，地下城的角落……
就连索兰斯特皇城的下水道里也生活著史莱姆，並且在普通平民的眼中，史莱姆这种小东西其实都不算魔物的。
甚至还有些爱心泛滥的傢伙会定期用垃圾去餵下水道里的史莱姆，完全是在当宠物养。
归根到底还是因为它们太弱了，而且完全无害。
谁又会討厌这种只知道吃垃圾的小东西呢？
史莱姆最本质的能力就是分解，消化，转变。
这帮小傢伙能够分解任何自己接触到的东西，將腐烂的尸体或杂物分解成毒气与无害且有营养的物质，而这些新生的物质又会是最好的肥料，成为诞生新生命的苗床。
无非就是这个过程会消耗的时间有长有短罢了。
为了自己的健身地下城能够顺利开业，自己能从此过上混吃等死躺著也变强的生活，苏尔当然不可能忘记健身房想要长久的开下去就必须准备好的东西。
蛋白粉！
蛋白粉不仅能在增肌期提供肌肉合成所需要的营养，还能在减脂时优化饮食结构，保护肌肉。
想要练出一身夸张的健美肌肉，没有蛋白粉的帮助是根本不可能做到的事情。
一开始的时候苏尔还派出佩西在整个皇城里跑来跑去想要找到蛋白粉的替代品，然而这种地球工业奇蹟对这个异世界来说还是有些太先进了。
但是又不能没有。
没办法，苏尔只能绞尽脑汁去自己弄出替代品。
几次尝试后，苏尔就將注意力放在了史莱姆露露的身上，並且派佩西去买来了大量的奶清以及豆类——后者的数量就比较少了，这个世界的豆类產品並不多，种植量也少。
反而是奶製品眾多，无论是数量还是价格都很令龙满意。
而史莱姆露露虽然懵懵懂懂的，但依然完美的实现了苏尔的构想。
就在这池奶清池子里泡著，史莱姆露露就能本能的分解这些奶清，將其分解转化成优质的蛋白质与纯粹的水。
那些沉淀在底部的白色粉末將会被捞起晾乾，最终装进一个个罐子里，成为正式的商品——没有標籤没有版权保护也不上税的那种。
“咕嘰！！”
突然发出一声吶喊，苏尔清楚的看到一抹白色的云烟从露露的身体中央向下滑落，在已经逐渐清澈起来的奶清池中形成了一道白灰色的柱状体。
隨后这小傢伙软噠噠的脸上还露出一副舒服的表情，在池子里盪著盪著就飘开了。
呃……老实说这种景象多少有些诡异，苏尔还记得露露分解那三具尸体时的景象，再加上他这段时间在外界见到的那些野生史莱姆……
就四个字——粪海狂蛆。
咳，毕竟是生活在下水道里的史莱姆嘛，不能对生存环境有什么过高的要求……总之在那里逛了一圈后，苏尔便直接放弃了招募野生员工的念头。
哪怕脏污的史莱姆能用大量的清水冲洗乾净身体，但苏尔还是过不了自己心里那道坎。
毕竟和那些野生地下城不同，健身地下城就是他的身体，不弄乾净点可不行。
所以就只能再苦一苦露露加加班了，好在目前蛋白粉还没有进入大量销售的阶段，因此就算池子里只有露露一只史莱姆也算忙得过来。
回过身，苏尔的意识发现那个叫加文的人类已经抱著一桶蛋白粉离开了店面，脸上还带著一种被忽悠后的兴奋与跃跃欲试。
唔，倒也算不上是忽悠，毕竟苏尔真的能让他练出一身肌肉。
“希望是一个好的开始啊……”
看著正在打扫被加文弄乱的器材中的佩西，苏尔的目光落回了自己面前的光幕上。
【检测到宿主细胞锻炼中。。。肌肉强度+0.001】
很好，加文努力锻炼半小时的成果已然被炼化！
苏尔已经看到了自己光明的未来。
只要冒险者们开始健身，一切都会好起来的！
………………………………
可能是菜狗当久了吧？也可能是再也无法忍受自己一次又一次被找到的队伍踢出团队的事实，总之第二天天还没亮的时候加文就已经抱著蛋白粉罐子守在了九龙健身房的门口，足足等了两个多小时才到佩西开门的时间。
但即使等了这么长的时间加文也没有任何的抱怨，反而直截了当的请佩西开始训练自己，让苏尔直呼有这种毅力的人不管做什么事都会成功的。
这个男人的眼中已经全是对变强的渴望，恨不得以最快的速度练出一身肌肉。
只可惜按照佩西的安排，在正式的增肌锻炼开始前，加文得先增肥才行，否则的话，以他瘦弱的身体根本没法提供生成肌肉所需的能量。
別看加文作为冒险者时总是被同伴踢出队伍，单论打工这条行当的话他其实还挺出名的。
於是那些熟悉加文的人这段时间就发现这傢伙好像突然变了个人一样，不仅吃饭时不挑食了，哪怕脸色铁青也会强迫著自己强行吞咽以往从来不吃的肥肉。
除此之外加文的身边还多了一个从不离身的铁罐子，时不时就会从罐子里挖出一些诡异的白色粉末冲水喝下去，即使喝的时候总是一副愁眉苦脸的样子也要把杯子舔乾净。
呃，没办法，九龙化工厂目前还是原始製造工艺，由露露生產出的蛋白粉总有股说不出的怪味儿，仔细去闻的话甚至会让不熟悉的人乾呕出来，吃到嘴里也有股淡淡的苦味。
加文已经看花了眼，他在这里倒是见到了一些熟悉的用来锻炼的东西，比如旁边架子上整齐摆著的哑铃。
但和他曾经见过且用过的哑铃不同的是，这里的哑铃並不是由两块沉重的铸铁圆盘配一根铁棍铸造而成，而是很有规律的从小到大依照重量整齐摆放。
每一个握柄上都缠著防滑皮革，两端的铁块则都被做成了规整的六角形，不会隨便滚走。
再配合著脚下充当地板的柔软垫子，即使有人失误將哑铃掉落也不会伤害到地板——苏尔前世虽然没有开过健身房，但他还是健过身的，因此细节方面做的还算到位。
花样很多，绝对能让这些异世界的土包子看花眼，什么坐姿推胸，高位下拉，腿部屈伸等。
这个世界中可能確实存在著相似的锻炼技巧，毕竟人体能锻炼的地方就那些，在长时间的战斗与训练过程中必然会有人总结经验並记录下来。
然而这样能让人变得更加强大的技巧也必然会被珍藏起来，成为一个个贵族或者冒险者不外传的秘技，绝不会像苏尔这样赋予它们专业的名称並大大方方的公开出来，让前来的客人隨意尝试。
呃，其实也不是大大方方公开，这部分內容是收费的，而且还很昂贵，毕竟是一对一私教课嘛。
加文已经尝试到了槓铃，佩西则在教他正確的举起槓铃而不伤到自己的方法。
有了先前的经验加文这一次並没有贸然加重，而是在佩西的建议下挑战了80公斤的槓铃，看起来不重的样子，两边也只有薄薄的两片，但却让加文发力憋到满脸通红，浑身冒汗了。
“確实很棒！”將槓铃放下，加文一边喘著气，一边一脸兴奋的向著佩西说道：“以我打工战士的见识，佩西，我敢发誓你的健身房绝对会取代城里那些无聊的训练场的！”
“不是我的健身房，是我老板的健身房”佩西推了推眼镜说道：“不过我也很期待那一天的到来。”
『所有的冒险者最好都能进入主人的腹中』佩西在心中默默想到。
“肯定会的！因为你们比他们专业太多了，甚至还会教我这样的人该怎么变强，而不是只能花钱在训练场里无聊的打木桩！”加文一脸迫不及待的说道：“我什么时候才能开始正式的锻炼？”
“就从明天开始吧”佩西微笑著说道：“我已经为你制定了专业的锻炼计划，一周只需要进行四天高强度的锻炼就可以了，剩下的三天加文你可以去做自己喜欢的事情。”
此乃谎言。
应该是去努力赚钱才对！
『把你赚的钱全都交到主人的肚子里来，这才是你的使命！加文！！』
佩西……呃，他正在心中咆哮著。
连苏尔都不知道自己这位优雅而忠心的管家有著多么活跃的內心世界。
“哎？只有四天吗？”不知道自己目前好感很高的健身教练正在心里催促著自己赶紧去打工，加文紧张的说道：“那也太少了吧？雷德森……啊，就是我之前的队友在训练时可是每天都要去训练场的，不把自己累到动不了就不休息。”
“关於他们的训练方式，我不能说他们是错的”佩西面色不改的说道：“但在快速变得强壮，拥有更有力量的肌肉这一方面，他们绝对没有我们专业。”
“你要做的就是相信我们九龙健身房，再严格按照我为你制定的计划进行训练，等到一期训练结束后，相信你曾经的队友都会对你另眼相看。”
“……我明白了”加文深吸了一口气，严肃说道：“还有什么需要注意的吗？”
“当然”佩西点点头说道：“每天你必须在维持体重的热量基础上多吃300到500大卡的食物，具体的热量计算方式隨后我会告诉你，除此之外还有最重要的秘宝，只有我们九龙健身房才有的健身秘宝。”
“健身……秘宝？”加文已经完全跟上了佩西的节奏。
“没错”佩西露出一个神秘的微笑，“那就是……蛋白粉。”
“哈？”
………………………………
健身不嗑粉，不如不健身！
作为九龙健身房的创办者，苏尔深知自己用来吸引冒险者的核心科技是什么——没有好的蛋白粉又怎么可能锻炼出强壮的肌肉呢？
“对对对，就是这样，露露，再加把劲儿！”
確认头顶的佩西已经引导著第一位顾客进入正轨后，苏尔便將注意力重新放回了这处位於健身地下城底部的密室中。
和上方那两间甚至会让人怀疑自己是不是回到了地球的房间不同，这处地下密室倒是有股正统地下城房间的味儿了……也是苏尔的加工工厂。
“咕嘰……咕嘰！！”
在苏尔的鼓励声中，史莱姆露露似乎斗志满满的晃了晃以作回应，它正被泡在整整一大池子的奶清中。
別看这些淡白色的奶清一副食之无味弃之可惜的鸡肋样，这可是佩西辛辛苦苦跑了好几家麵包房与甜品店才大批量进来的货物。
城里也只有麵包房和甜品店会大量消耗奶製品了，无论是生產奶酪奶油还是乳饼黄油都能產生大量的奶清，正常情况下这些店铺会將这些奶清直接倒掉。
当佩西找上门说要大量买入奶清时这些店的老板还以为这森精灵发疯了呢，因此在经过一番谈判並签订了合同后，苏尔便以5金幣的超级便宜价得到了这些足以填满这整个泳池的奶清，並且每天还会有新的送到並添入其中。
要知道这个池子的大小可是足够三十个人在里面游泳的，史莱姆露露落在里面后不仔细去看甚至都找不到它在什么位置。
九龙化工厂！
苏尔觉得自己必须撤回当初召唤到史莱姆露露时对它的贬低与詆毁，果然，这个世界上没有废物的魔物，只有废物的地下城主。
哪怕是一张擦屁股纸，只要用到合適的地方就能发挥出恰当的作用来。
让一只战斗力只有1的史莱姆去当地下城的守护者当然什么都守护不了，只会被残忍的冒险者一脚踢飞，夺走身后的宝藏。
但若是让这只史莱姆去清理冒险者的尸体，它又会將现场打扫的很乾净，清洁无异味，是很多嗜杀的强大魔物一辈子都做不到的事情。
到了现在，苏尔又开发出了史莱姆露露的新用法——那就是生產蛋白粉！！
史莱姆这种魔物是最低级的魔物，其本身就充当著大自然中分解者的职责，常见於不见阳光的阴沟，地下城的角落……
就连索兰斯特皇城的下水道里也生活著史莱姆，並且在普通平民的眼中，史莱姆这种小东西其实都不算魔物的。
甚至还有些爱心泛滥的傢伙会定期用垃圾去餵下水道里的史莱姆，完全是在当宠物养。
归根到底还是因为它们太弱了，而且完全无害。
谁又会討厌这种只知道吃垃圾的小东西呢？
史莱姆最本质的能力就是分解，消化，转变。
这帮小傢伙能够分解任何自己接触到的东西，將腐烂的尸体或杂物分解成毒气与无害且有营养的物质，而这些新生的物质又会是最好的肥料，成为诞生新生命的苗床。
无非就是这个过程会消耗的时间有长有短罢了。
为了自己的健身地下城能够顺利开业，自己能从此过上混吃等死躺著也变强的生活，苏尔当然不可能忘记健身房想要长久的开下去就必须准备好的东西。
蛋白粉！
蛋白粉不仅能在增肌期提供肌肉合成所需要的营养，还能在减脂时优化饮食结构，保护肌肉。
想要练出一身夸张的健美肌肉，没有蛋白粉的帮助是根本不可能做到的事情。
一开始的时候苏尔还派出佩西在整个皇城里跑来跑去想要找到蛋白粉的替代品，然而这种地球工业奇蹟对这个异世界来说还是有些太先进了。
但是又不能没有。
没办法，苏尔只能绞尽脑汁去自己弄出替代品。
几次尝试后，苏尔就將注意力放在了史莱姆露露的身上，並且派佩西去买来了大量的奶清以及豆类——后者的数量就比较少了，这个世界的豆类產品並不多，种植量也少。
反而是奶製品眾多，无论是数量还是价格都很令龙满意。
而史莱姆露露虽然懵懵懂懂的，但依然完美的实现了苏尔的构想。
就在这池奶清池子里泡著，史莱姆露露就能本能的分解这些奶清，將其分解转化成优质的蛋白质与纯粹的水。
那些沉淀在底部的白色粉末將会被捞起晾乾，最终装进一个个罐子里，成为正式的商品——没有標籤没有版权保护也不上税的那种。
“咕嘰！！”
突然发出一声吶喊，苏尔清楚的看到一抹白色的云烟从露露的身体中央向下滑落，在已经逐渐清澈起来的奶清池中形成了一道白灰色的柱状体。
隨后这小傢伙软噠噠的脸上还露出一副舒服的表情，在池子里盪著盪著就飘开了。
呃……老实说这种景象多少有些诡异，苏尔还记得露露分解那三具尸体时的景象，再加上他这段时间在外界见到的那些野生史莱姆……
就四个字——粪海狂蛆。
咳，毕竟是生活在下水道里的史莱姆嘛，不能对生存环境有什么过高的要求……总之在那里逛了一圈后，苏尔便直接放弃了招募野生员工的念头。
哪怕脏污的史莱姆能用大量的清水冲洗乾净身体，但苏尔还是过不了自己心里那道坎。
毕竟和那些野生地下城不同，健身地下城就是他的身体，不弄乾净点可不行。
所以就只能再苦一苦露露加加班了，好在目前蛋白粉还没有进入大量销售的阶段，因此就算池子里只有露露一只史莱姆也算忙得过来。
回过身，苏尔的意识发现那个叫加文的人类已经抱著一桶蛋白粉离开了店面，脸上还带著一种被忽悠后的兴奋与跃跃欲试。
唔，倒也算不上是忽悠，毕竟苏尔真的能让他练出一身肌肉。
“希望是一个好的开始啊……”
看著正在打扫被加文弄乱的器材中的佩西，苏尔的目光落回了自己面前的光幕上。
【检测到宿主细胞锻炼中。。。肌肉强度+0.001】
很好，加文努力锻炼半小时的成果已然被炼化！
苏尔已经看到了自己光明的未来。
只要冒险者们开始健身，一切都会好起来的！
………………………………
可能是菜狗当久了吧？也可能是再也无法忍受自己一次又一次被找到的队伍踢出团队的事实，总之第二天天还没亮的时候加文就已经抱著蛋白粉罐子守在了九龙健身房的门口，足足等了两个多小时才到佩西开门的时间。
但即使等了这么长的时间加文也没有任何的抱怨，反而直截了当的请佩西开始训练自己，让苏尔直呼有这种毅力的人不管做什么事都会成功的。
这个男人的眼中已经全是对变强的渴望，恨不得以最快的速度练出一身肌肉。
只可惜按照佩西的安排，在正式的增肌锻炼开始前，加文得先增肥才行，否则的话，以他瘦弱的身体根本没法提供生成肌肉所需的能量。
別看加文作为冒险者时总是被同伴踢出队伍，单论打工这条行当的话他其实还挺出名的。
於是那些熟悉加文的人这段时间就发现这傢伙好像突然变了个人一样，不仅吃饭时不挑食了，哪怕脸色铁青也会强迫著自己强行吞咽以往从来不吃的肥肉。
除此之外加文的身边还多了一个从不离身的铁罐子，时不时就会从罐子里挖出一些诡异的白色粉末冲水喝下去，即使喝的时候总是一副愁眉苦脸的样子也要把杯子舔乾净。
呃，没办法，九龙化工厂目前还是原始製造工艺，由露露生產出的蛋白粉总有股说不出的怪味儿，仔细去闻的话甚至会让不熟悉的人乾呕出来，吃到嘴里也有股淡淡的苦味。