第12章 呼吸法入门
西伦找到了一棵巨大的老柳树。
树荫浓密，垂下的柳条像是一道天然的屏障，將这里围成了一个私密的小空间。
地面平整，铺满了厚厚的落叶。
“这里不错。”
西伦深吸了一口气。
湖畔的空气含氧量极高，吸入肺腑，有一种清凉的通透感，比在充满汗臭味的训练室里舒服太多。
四下无人。
西伦闭上眼睛，调整了一下状態。
双脚分开，与肩同宽。
十趾抓地，像是树根一样扎进泥土里。
膝盖微弯，脊椎大龙缓缓拉伸，尾椎骨向內捲曲，仿佛要封住身体的底盘。
铁壁呼吸法。
“吸——”
西伦开始按照雷恩教授的节奏呼吸。
鼻腔吸气，气流细长而均匀，像是要把周围的氧气全部抽离。
胸腔不动，腹部缓缓鼓起，像是一只充气的皮球。
隨著气流的涌入，一股奇异的压力开始在体內积蓄。
这几天在俱乐部，他虽然没有练出气感，但身体已经形成了肌肉记忆。
此刻，在这安静的湖畔，心神前所未有的寧静。
只有风声，水声，和自己的心跳声。
“呼——”
浊气吐出，腹部回缩。
西伦感觉自己的身体变成了一个风箱。
一次，两次，十次……
隨著时间的推移，那种熟悉的酸痛感再次袭来。
大腿肌肉在颤抖，脊椎骨缝里像是被灌了铅，沉重无比。
脑海里迴荡著雷恩的话：
“气力源於血肉，却超脱於血肉。”
“你要把自己想像成一座高炉，呼吸就是鼓风机，把血肉里的能量压榨出来，点燃它！”
压榨！
在这个残酷的世界，谁不是在被压榨？
西伦咬紧牙关，额头上的青筋暴起，加大了呼吸的深度和频率。
把每一丝潜能都挤出来！
刚才吃下去的那些高热量的內臟和油脂，此刻仿佛化作了真正的燃料。
胃部开始发热。
这种热量顺著血管流淌，冲刷著疲惫的肌肉。
就在西伦即將达到极限，双腿几乎支撑不住的时候。
突然。
“轰！”
脑海中仿佛响起了一声闷雷。
原本分散在四肢百骸的细微热量，在某一个瞬间，仿佛受到了某种磁场的牵引，猛地向小腹位置匯聚。
就像是一只温热的老鼠，突然在肚脐下方三寸的地方甦醒了。
这股热流从小腹升起，顺著脊椎大龙一路向上，衝过尾閭，穿过夹脊，直衝玉枕！
噼里啪啦！
在意识的引导下，这些能量顺著毛孔渗入皮下半寸，不断撕裂原本鬆弛的表皮结构，又在呼气时將灰暗的死皮与杂质像尘埃般排出。
曾经，他的皮肤粗糙且布满风霜的裂纹，如同乾枯的羊皮纸。
而此刻，经过数百次呼吸引气的淬炼，一层淡淡的半透明光膜开始在他的肌肤表面流转。
当他停止呼吸睁开眼时，整个人仿佛被拋光过一般，皮肤呈现出雪花石膏般的质地，在阳光下折射出如玉石、如金属般的冷冽光泽，即便蚊虫叮咬也无法留下丝毫痕跡。
西伦听到了自己体內传来的一连串爆响。
原本沉重的身体，在这一刻变得轻盈无比。
那种酸痛感瞬间消失，取而代之的，是一种前所未有的充盈感。
成了！
西伦猛地睁开眼睛。
他的瞳孔深处，闪过一丝摄人的精芒。
与此同时。
在他的视网膜前方，那片只有他能看到的深红虚空中，一行模糊的字跡开始扭曲、重组，最终变得清晰可见。
【技艺：铁壁呼吸法（入门）】
【进度：1/100】
【特性：气力初生，流通穴脉】
终於……
入门了！
西伦缓缓结束，长长地吐出一口白气。
这口白气凝而不散，在空中激射出半米远，才缓缓消散。
他低头看著身上那股热流，思索片刻，站在老柳树前。
右手五指缓缓握紧，那股刚刚在体內诞生、如同受惊老鼠般乱窜的热流，在他的意念引导下，极其艰难地游走到掌心。
这种感觉很奇妙，就像是手里攥著一枚看不见的、滚烫的铁锤。
“喝！”
西伦低喝一声，右拳如重锤般轰出，狠狠砸在树干上。
树皮粗糙，纹理间积著陈年的灰尘。
砰！
一声沉闷的撞击声响起。
老柳树剧烈颤抖，枯黄的柳叶簌簌落下，如同下了一场雨。
西伦收回拳头，只见刚才击打的位置，坚硬的树皮已经炸裂开来，露出了里面惨白色的木质纤维，上面还印著一个浅浅的拳印。
“这就是气力……”
西伦看著自己的拳头，指关节有些泛红，但並不痛。
在那股热流的包裹下，他的拳头仿佛变成了一块坚硬的铁石。
普通人挥拳，靠的是肌肉的收缩；而掌握了呼吸法的人，靠的是体內那口气。
气不散，力不竭。
西伦深吸一口气，再次做出修炼呼吸法的姿势。
他要验证一个猜想。
呼吸，练习，引导气力。
那种热流再次涌现，虽然依旧微弱，但比第一次顺畅了一丝。
西伦没有停。
第三遍，第四遍，第五遍……
每一次，那股气力都能被成功引导出来。
虽然有时候强，有时候弱，但它始终存在，没有消失。
西伦停下动作，意念一动，看向视野前方的深红面板。
【技艺：铁壁呼吸法（入门）】
【进度：6/100】
【状態：气感稳固】
看著那个数字“6”，西伦的呼吸变得急促起来。
他的猜想是对的。
一证永证，恆定进度！
对於普通人来说，呼吸法入门只是开始。
雷恩说过，哪怕掌握了气感，想要每一次都成功引导出气力，也需要经常练习，不可生疏。
这就好比是在黑暗中摸索开关，普通人按十次，可能只有一次能按亮灯泡。
而西伦，只要按下去，灯就一定会亮。
“进度条不会倒退。”
“只要练习，就有反馈。”
西伦眼中闪过一丝狂热。
只要肝，就能变强！
“一百次。”
西伦在心里默默计算，“只要有效练习一百次，呼吸法就能从『入门』提升到下一个阶段。”
按照现在的速度，哪怕除去吃饭睡觉，他每天也能练习二十次以上。
也就是说，只要五天。
五天之后，他的呼吸法就能小成！
这简直是作弊一样的速度。
要知道，在雷恩门下，那三十多名学员里，大部分人练了半年还摸不到气感的门槛。
就算是那四个被雷恩看中的“天才”，从入门到熟练运用气力，至少也花了三个月。
“呼……”
西伦吐出一口浊气，平復了一下激动的心情。
他看了一眼天色。
太阳已经开始西斜，將湖面染成了一片血红。
不知不觉，下午已经过去了。
西伦擦了擦额头的汗水，转身朝营地走去。
既然已经入门，就没必要在这里死磕。
身体的承受能力是有限的，过度压榨反而会伤了根基。
回到湖畔的营地，原本热闹的气氛已经散去。
炭火已经熄灭，只剩下一堆灰烬。
大家正在收拾东西，准备返程。
树荫浓密，垂下的柳条像是一道天然的屏障，將这里围成了一个私密的小空间。
地面平整，铺满了厚厚的落叶。
“这里不错。”
西伦深吸了一口气。
湖畔的空气含氧量极高，吸入肺腑，有一种清凉的通透感，比在充满汗臭味的训练室里舒服太多。
四下无人。
西伦闭上眼睛，调整了一下状態。
双脚分开，与肩同宽。
十趾抓地，像是树根一样扎进泥土里。
膝盖微弯，脊椎大龙缓缓拉伸，尾椎骨向內捲曲，仿佛要封住身体的底盘。
铁壁呼吸法。
“吸——”
西伦开始按照雷恩教授的节奏呼吸。
鼻腔吸气，气流细长而均匀，像是要把周围的氧气全部抽离。
胸腔不动，腹部缓缓鼓起，像是一只充气的皮球。
隨著气流的涌入，一股奇异的压力开始在体內积蓄。
这几天在俱乐部，他虽然没有练出气感，但身体已经形成了肌肉记忆。
此刻，在这安静的湖畔，心神前所未有的寧静。
只有风声，水声，和自己的心跳声。
“呼——”
浊气吐出，腹部回缩。
西伦感觉自己的身体变成了一个风箱。
一次，两次，十次……
隨著时间的推移，那种熟悉的酸痛感再次袭来。
大腿肌肉在颤抖，脊椎骨缝里像是被灌了铅，沉重无比。
脑海里迴荡著雷恩的话：
“气力源於血肉，却超脱於血肉。”
“你要把自己想像成一座高炉，呼吸就是鼓风机，把血肉里的能量压榨出来，点燃它！”
压榨！
在这个残酷的世界，谁不是在被压榨？
西伦咬紧牙关，额头上的青筋暴起，加大了呼吸的深度和频率。
把每一丝潜能都挤出来！
刚才吃下去的那些高热量的內臟和油脂，此刻仿佛化作了真正的燃料。
胃部开始发热。
这种热量顺著血管流淌，冲刷著疲惫的肌肉。
就在西伦即將达到极限，双腿几乎支撑不住的时候。
突然。
“轰！”
脑海中仿佛响起了一声闷雷。
原本分散在四肢百骸的细微热量，在某一个瞬间，仿佛受到了某种磁场的牵引，猛地向小腹位置匯聚。
就像是一只温热的老鼠，突然在肚脐下方三寸的地方甦醒了。
这股热流从小腹升起，顺著脊椎大龙一路向上，衝过尾閭，穿过夹脊，直衝玉枕！
噼里啪啦！
在意识的引导下，这些能量顺著毛孔渗入皮下半寸，不断撕裂原本鬆弛的表皮结构，又在呼气时將灰暗的死皮与杂质像尘埃般排出。
曾经，他的皮肤粗糙且布满风霜的裂纹，如同乾枯的羊皮纸。
而此刻，经过数百次呼吸引气的淬炼，一层淡淡的半透明光膜开始在他的肌肤表面流转。
当他停止呼吸睁开眼时，整个人仿佛被拋光过一般，皮肤呈现出雪花石膏般的质地，在阳光下折射出如玉石、如金属般的冷冽光泽，即便蚊虫叮咬也无法留下丝毫痕跡。
西伦听到了自己体內传来的一连串爆响。
原本沉重的身体，在这一刻变得轻盈无比。
那种酸痛感瞬间消失，取而代之的，是一种前所未有的充盈感。
成了！
西伦猛地睁开眼睛。
他的瞳孔深处，闪过一丝摄人的精芒。
与此同时。
在他的视网膜前方，那片只有他能看到的深红虚空中，一行模糊的字跡开始扭曲、重组，最终变得清晰可见。
【技艺：铁壁呼吸法（入门）】
【进度：1/100】
【特性：气力初生，流通穴脉】
终於……
入门了！
西伦缓缓结束，长长地吐出一口白气。
这口白气凝而不散，在空中激射出半米远，才缓缓消散。
他低头看著身上那股热流，思索片刻，站在老柳树前。
右手五指缓缓握紧，那股刚刚在体內诞生、如同受惊老鼠般乱窜的热流，在他的意念引导下，极其艰难地游走到掌心。
这种感觉很奇妙，就像是手里攥著一枚看不见的、滚烫的铁锤。
“喝！”
西伦低喝一声，右拳如重锤般轰出，狠狠砸在树干上。
树皮粗糙，纹理间积著陈年的灰尘。
砰！
一声沉闷的撞击声响起。
老柳树剧烈颤抖，枯黄的柳叶簌簌落下，如同下了一场雨。
西伦收回拳头，只见刚才击打的位置，坚硬的树皮已经炸裂开来，露出了里面惨白色的木质纤维，上面还印著一个浅浅的拳印。
“这就是气力……”
西伦看著自己的拳头，指关节有些泛红，但並不痛。
在那股热流的包裹下，他的拳头仿佛变成了一块坚硬的铁石。
普通人挥拳，靠的是肌肉的收缩；而掌握了呼吸法的人，靠的是体內那口气。
气不散，力不竭。
西伦深吸一口气，再次做出修炼呼吸法的姿势。
他要验证一个猜想。
呼吸，练习，引导气力。
那种热流再次涌现，虽然依旧微弱，但比第一次顺畅了一丝。
西伦没有停。
第三遍，第四遍，第五遍……
每一次，那股气力都能被成功引导出来。
虽然有时候强，有时候弱，但它始终存在，没有消失。
西伦停下动作，意念一动，看向视野前方的深红面板。
【技艺：铁壁呼吸法（入门）】
【进度：6/100】
【状態：气感稳固】
看著那个数字“6”，西伦的呼吸变得急促起来。
他的猜想是对的。
一证永证，恆定进度！
对於普通人来说，呼吸法入门只是开始。
雷恩说过，哪怕掌握了气感，想要每一次都成功引导出气力，也需要经常练习，不可生疏。
这就好比是在黑暗中摸索开关，普通人按十次，可能只有一次能按亮灯泡。
而西伦，只要按下去，灯就一定会亮。
“进度条不会倒退。”
“只要练习，就有反馈。”
西伦眼中闪过一丝狂热。
只要肝，就能变强！
“一百次。”
西伦在心里默默计算，“只要有效练习一百次，呼吸法就能从『入门』提升到下一个阶段。”
按照现在的速度，哪怕除去吃饭睡觉，他每天也能练习二十次以上。
也就是说，只要五天。
五天之后，他的呼吸法就能小成！
这简直是作弊一样的速度。
要知道，在雷恩门下，那三十多名学员里，大部分人练了半年还摸不到气感的门槛。
就算是那四个被雷恩看中的“天才”，从入门到熟练运用气力，至少也花了三个月。
“呼……”
西伦吐出一口浊气，平復了一下激动的心情。
他看了一眼天色。
太阳已经开始西斜，將湖面染成了一片血红。
不知不觉，下午已经过去了。
西伦擦了擦额头的汗水，转身朝营地走去。
既然已经入门，就没必要在这里死磕。
身体的承受能力是有限的，过度压榨反而会伤了根基。
回到湖畔的营地，原本热闹的气氛已经散去。
炭火已经熄灭，只剩下一堆灰烬。
大家正在收拾东西，准备返程。