《基础术法原理与实践》的上课地方是修炼室，位於教学楼顶层。四壁与天花板覆盖著吸能的暗灰色复合板材，地面是以导灵铜线镶嵌出的巨大同心圆阵图。空气里瀰漫著淡淡的特殊气味——那是大型聚灵阵持续运转时產生的“灵解臭氧”味。教室正中央，十二根淡蓝色的晶柱构成一个环形，每根晶柱內部都有柔和的光流如呼吸般明灭。
周远老师站在环形中央的控制台前，身后的全息光幕显示著复杂的实时灵能流谱与教室参数。
“接入你们面前晶柱的呼吸接口，”他的声音不大，却让最后的喧譁消失，“感受一下，和平时有什么不同？”
学生们將面前桌面上升起的半透明呼吸面罩戴好，深吸一口气。张成最先瞪大眼睛——他感觉吸入的“空气”变得黏稠而富有“重量”，清凉而充沛的能量顺著呼吸道涌入四肢百骸。郑良下意识握了握拳，气血奔流加速。连一直懒洋洋的叶天飞都挑了挑眉，目光在晶柱上多停留了一瞬。
“灵气浓度，”周远点开控制台，数字在光幕上跳动，“当前稳定在標准环境值的六十倍。这是学校『乙字三號』定向聚灵阵列的初级输出功率，也是你们现阶段能安全利用的极限。”
他让这个数字带来的震撼沉淀片刻。
“修行路上，天赋和努力固然重要，但环境灵气浓度对修炼，特別是对於外放型法术，是决定成长速度最直接的因素之一。”周远的声音严肃起来，“国家通过覆盖全国的聚灵阵网络，让每个人至少在校园里站在相对公平的起跑线上。这六十倍浓度，就是让你们能快速掌握法术基石的必要条件。”
他转身，在全息屏上勾勒出简化的人体经络图，一道红线从丹田流向右臂。
“今天，我们要在这个环境里完成修行路上的第一次『创造』——將无形的『灵』，转化为可见的『象』。”
他抬起右手，掌心向上。
没有咒语，没有繁复手印。掌心空气微微扭曲，一点橙红光芒凭空诞生，旋即膨胀为拳头大小、边界清晰的火球，稳定燃烧，散发著舒適热量。
“火球术。”周远托著它，“古往今来，几乎所有修士掌握的第一个外放型法术。但今天你们要学的不是『放火』，而是『控制』。”
---
构建供能通道：两步走策略
周远调出每个人操作台上的呼吸面罩控制界面，全息屏显示出简明的训练流程图。
“施展『离火灵纹』需要持续稳定的能量供给。你们的自身灵力是引信，真正的燃料是环境灵气。”他的声音清晰而富有条理，“第一步，搭建从环境到施法点的稳定供能通道。这个过程要分两步走。”
步骤一：基础谐振——在熟悉浓度中寻找“天人合一”
“系统会从十倍浓度开始——这是你们每日修炼的常规环境。”周远说，“在这个熟悉的浓度下，先完成一件事：找到並进入『个人谐振態』。”
他解释道：“古典修行称之为『天人合一』，现代理论称之为『个人最优能量耦合状態』。本质就是你们的呼吸节奏、灵力循环频率与环境灵气波动达成自然共振。”
“忘掉施法。回到最初。”周远的声音变得平缓，“用你最舒服、最自然的节奏呼吸。《基础导引法》教过你们如何『听』体內灵气流动的声音。找到那个让你气息最长、身体最放鬆、灵气流入最顺畅的呼吸节奏——这就是你的『锚点频率』。”
教室里响起均匀的呼吸声。
·张成很快找到了自己略显短促但平稳的三拍节奏，初期灵气流动仍有轻微波动。
·陈然闭目凝神，呼吸精確如钟錶，三息后灵气循环已趋於平稳。
·郑良將呼吸与体內微弱的“气劲”运行节奏契合。
·叶天飞几乎在面罩戴好的瞬间就进入状態，呼吸微不可察，面前屏幕上跳动的数字显示已达优秀谐振。
“现在，以锚点呼吸为节拍，”周远继续，“用意念引导灵气走丹田至膻中的基础循环。不求快，不求多，只求稳定。”
他指了指每个人面前那个略显简陋的单色显示屏——在这个科技水平有限的世界，课堂上多用这种能显示数字和简单字符的设备。
“注意屏幕。第一个数值是『实时摄入率』，单位是灵流/秒；第二个是『五秒通道稳定率』，百分比显示。目標是將稳定率提高到95%以上。”
约五分钟后，陆续有学生出现变化。
周远走到陈然身边，她面前的晶柱正发出稳定柔和的嗡鸣，屏幕上显示著“摄入率：158，稳定率：98.7%”的优秀数据。
“看，这就是『个人谐振態』。”周远向全班示意，“身体感受是轻微酥麻、温热舒畅；灵气吸入几乎不费力，仿佛在与环境呼吸共鸣。”
面罩合拢的瞬间，林沄晧甚至没有经歷“寻找”的过程。
百世轮迴锤炼出的能量掌控本能，在这一刻自动响应。
呼吸自然而然地调整到某个玄奥韵律——不是任何標准节奏，却完美契合他此刻身体与灵脉的独有共振。意念未动，气机已生。周遭灵气被他周身无形的“场”温和牵引，流畅涌入。
手臂的“手厥阴心包经”自动进入最佳预备状態。灵气均匀填充，压力匀速上升，精准停留在完美平衡点。
整个过程浑然天成，无丝毫滯涩——这是古典“天人合一”的圆满体现。
他看向屏幕：
摄入率：165，稳定率：100%
（十倍浓度下的炼体理论最优值为150）
冰冷的数字，精准印证了玄妙状態的每一个维度。“古典的『绵绵若存，用之不竭，气息绵长，循环自流』，对应的就是这组完美的数据。”
然后，他不动声色地瞟了一眼旁边叶天飞的屏幕——摄入率：147，稳定率：97.8%。
太显眼了。林沄晧心中一动，悄然调整呼吸节奏，让摄入率缓缓降至146，稳定率微调到95.5%。
当绝大多数人在十倍浓度下找到谐振態后，周远的声音再次响起：
“很好。保持住这个状態。”他说，“现在，开始自行调节浓度旋钮，逐步提升灵气浓度。注意观察数据变化，並隨数据变化主动调整呼吸节奏。”
他强调了核心挑战：“你们的任务不是『重新寻找』谐振態，而是在浓度变化、『水压增大』的过程中，维持住已找到的核心状態。”
“保持呼吸节奏不变，保持意念引导力度不变。允许灵气『流量』自然增加，但必须维持循环的『平稳度』。”
周远老师开始沿著晶柱间的走道缓步巡视，目光扫过一个个屏幕和学生的状態。
他首先在张成身边略作停留。张成正小心翼翼地將旋钮转到“20倍”档位，脸立刻憋红了。屏幕上，摄入率从150跳到290，但稳定率从92%骤降至85%，曲线剧烈波动。
“別贪多，张成。”周远的声音平和却清晰，“感觉控制不住就降回15倍，先巩固。你的问题是指令输出不稳，意念在『推』而不是『引』。”
张成连忙点头，手忙脚乱地去调旋钮。
走到陈然身边时，周远眼中闪过一丝讚许。陈然面前的屏幕数据优秀（稳定率维持在96%以上），旁边摊开的笔记本上，正手写记录著“浓度－最佳呼吸参数－摄入率－稳定率”的对应表。她眉头微蹙，每次浓度提升，呼吸节奏都会进行极其微小的参数化调整，显然在追求“数据最优解”。
“记录很详细，”周远点评道，“注意连续系统，在最优区间內，也要结合自己的『体感』。”
接著是郑良。周远注意到，郑良的呼吸节奏表面未变，但体內那股微弱的“气劲”运行方式发生了改变，从平和的“巡行”转为更具韧性的“缠丝”状，仿佛在灵脉內布下层层缓衝的网。他的摄入率数据不算最高，但稳定率极高。
“將压力视为『对手的劲力』？”周远一语点破郑良的思路，“思路不错，契合你的武道根基。继续，注意保持这种『缠丝』的均匀性，不要出现断续。”
他经过林斌，看到的是均衡稳定的表现，数据始终在优秀区间，微微頷首。林晓瑜则展现了教科书式的进步，脸色微白但眼神坚定，数据逐渐接近最优点？周远投去一个鼓励的眼神。黄静雅不时偷看旁人，进步阶梯式，周远没有打扰她模仿学习的过程。
当周远走到教室后方时，目光在叶天飞的屏幕上停留了一瞬。叶天飞早已將旋钮直接拧到了“60倍”最大档位，数据（摄入率890，稳定率96.8%）却从十倍开始就几乎是一条完美直线。他半闭著眼，指尖偶尔无意识地敲击。周远没有说什么，只是目光略显深邃。
这当口，林沄晧正飞速调节著浓度旋钮，在每个倍数节点稍作停留验证，很快抵达六十倍顶峰。隨后，他开始隨意跳变浓度，二十倍、四十倍、五十五倍、三十倍……每一次都纯粹运用课堂方法重新適应。无论浓度如何跳变，他都能在两三次呼吸內，迅速重建稳定。最终，屏幕定格。
周远向扫到林沄晧屏幕一组数字888，88.8%，又看了看林沄晧平静的侧脸，没有出声点评，只是若有所思地移开了目光。
科学方法与古典经验两相印证，带给林沄晧一种通透的满足感，也催生出一个探究念头。他意念微沉，於无人觉察处，悄然触动了某一世记忆中名为“蚕食鯨吞”的霸道吐纳诀窍。
然而，屏幕上本已接近极限的摄入率数值只是猛地向上一窜，便死死卡在900的刻度上剧烈颤抖，设备內部同时传来清晰的高频“嘶嘶”声。
“果然，硬性的流量上限。单靠提升『吸力』或改变呼吸法门，触及的只是设备预设的物理边界。要想超越这种限制，除非……”他思绪飞转，百世见识中那些模糊却高渺的概念一闪而过，“……除非能短暂扭曲流经管道內部的时空法则，或是將吸入的灵气瞬间压缩成更高密度的形態……不过，那显然远远超出了当前阶段的实际能力，甚至可能触碰了这个『科学修仙』体系的某种底层安全禁令。”
周远注意到了这组异常数据，缓步走了过来。他看了看屏幕，又听了听设备的嘶鸣，瞭然地点了点头。
“撞上设备本身的『流量墙』了。”他语气平和地解释道，“教学仪器的上限设定，首要考虑的是安全性和普適性，这是为了保护你们，也为了保证教学进度的统一。”他顿了顿，目光落在林沄晧平静却隱含思索的脸上，补充道，“如果你对这种接近极限状態下的控制力训练確实有好奇，晚上自习结束后，可以到学校教师专用练功室来，那里有上限更高的测试仪器，可以在安全情况下体验一下。”
林沄晧迅速收敛了所有外露的思绪，脸上適当地露出一丝恍然和些许“不好意思”的神情，平静回应：“谢谢老师。可能是我刚才有点急於求成了，调整得不太稳。”
周远老师站在环形中央的控制台前，身后的全息光幕显示著复杂的实时灵能流谱与教室参数。
“接入你们面前晶柱的呼吸接口，”他的声音不大，却让最后的喧譁消失，“感受一下，和平时有什么不同？”
学生们將面前桌面上升起的半透明呼吸面罩戴好，深吸一口气。张成最先瞪大眼睛——他感觉吸入的“空气”变得黏稠而富有“重量”，清凉而充沛的能量顺著呼吸道涌入四肢百骸。郑良下意识握了握拳，气血奔流加速。连一直懒洋洋的叶天飞都挑了挑眉，目光在晶柱上多停留了一瞬。
“灵气浓度，”周远点开控制台，数字在光幕上跳动，“当前稳定在標准环境值的六十倍。这是学校『乙字三號』定向聚灵阵列的初级输出功率，也是你们现阶段能安全利用的极限。”
他让这个数字带来的震撼沉淀片刻。
“修行路上，天赋和努力固然重要，但环境灵气浓度对修炼，特別是对於外放型法术，是决定成长速度最直接的因素之一。”周远的声音严肃起来，“国家通过覆盖全国的聚灵阵网络，让每个人至少在校园里站在相对公平的起跑线上。这六十倍浓度，就是让你们能快速掌握法术基石的必要条件。”
他转身，在全息屏上勾勒出简化的人体经络图，一道红线从丹田流向右臂。
“今天，我们要在这个环境里完成修行路上的第一次『创造』——將无形的『灵』，转化为可见的『象』。”
他抬起右手，掌心向上。
没有咒语，没有繁复手印。掌心空气微微扭曲，一点橙红光芒凭空诞生，旋即膨胀为拳头大小、边界清晰的火球，稳定燃烧，散发著舒適热量。
“火球术。”周远托著它，“古往今来，几乎所有修士掌握的第一个外放型法术。但今天你们要学的不是『放火』，而是『控制』。”
---
构建供能通道：两步走策略
周远调出每个人操作台上的呼吸面罩控制界面，全息屏显示出简明的训练流程图。
“施展『离火灵纹』需要持续稳定的能量供给。你们的自身灵力是引信，真正的燃料是环境灵气。”他的声音清晰而富有条理，“第一步，搭建从环境到施法点的稳定供能通道。这个过程要分两步走。”
步骤一：基础谐振——在熟悉浓度中寻找“天人合一”
“系统会从十倍浓度开始——这是你们每日修炼的常规环境。”周远说，“在这个熟悉的浓度下，先完成一件事：找到並进入『个人谐振態』。”
他解释道：“古典修行称之为『天人合一』，现代理论称之为『个人最优能量耦合状態』。本质就是你们的呼吸节奏、灵力循环频率与环境灵气波动达成自然共振。”
“忘掉施法。回到最初。”周远的声音变得平缓，“用你最舒服、最自然的节奏呼吸。《基础导引法》教过你们如何『听』体內灵气流动的声音。找到那个让你气息最长、身体最放鬆、灵气流入最顺畅的呼吸节奏——这就是你的『锚点频率』。”
教室里响起均匀的呼吸声。
·张成很快找到了自己略显短促但平稳的三拍节奏，初期灵气流动仍有轻微波动。
·陈然闭目凝神，呼吸精確如钟錶，三息后灵气循环已趋於平稳。
·郑良將呼吸与体內微弱的“气劲”运行节奏契合。
·叶天飞几乎在面罩戴好的瞬间就进入状態，呼吸微不可察，面前屏幕上跳动的数字显示已达优秀谐振。
“现在，以锚点呼吸为节拍，”周远继续，“用意念引导灵气走丹田至膻中的基础循环。不求快，不求多，只求稳定。”
他指了指每个人面前那个略显简陋的单色显示屏——在这个科技水平有限的世界，课堂上多用这种能显示数字和简单字符的设备。
“注意屏幕。第一个数值是『实时摄入率』，单位是灵流/秒；第二个是『五秒通道稳定率』，百分比显示。目標是將稳定率提高到95%以上。”
约五分钟后，陆续有学生出现变化。
周远走到陈然身边，她面前的晶柱正发出稳定柔和的嗡鸣，屏幕上显示著“摄入率：158，稳定率：98.7%”的优秀数据。
“看，这就是『个人谐振態』。”周远向全班示意，“身体感受是轻微酥麻、温热舒畅；灵气吸入几乎不费力，仿佛在与环境呼吸共鸣。”
面罩合拢的瞬间，林沄晧甚至没有经歷“寻找”的过程。
百世轮迴锤炼出的能量掌控本能，在这一刻自动响应。
呼吸自然而然地调整到某个玄奥韵律——不是任何標准节奏，却完美契合他此刻身体与灵脉的独有共振。意念未动，气机已生。周遭灵气被他周身无形的“场”温和牵引，流畅涌入。
手臂的“手厥阴心包经”自动进入最佳预备状態。灵气均匀填充，压力匀速上升，精准停留在完美平衡点。
整个过程浑然天成，无丝毫滯涩——这是古典“天人合一”的圆满体现。
他看向屏幕：
摄入率：165，稳定率：100%
（十倍浓度下的炼体理论最优值为150）
冰冷的数字，精准印证了玄妙状態的每一个维度。“古典的『绵绵若存，用之不竭，气息绵长，循环自流』，对应的就是这组完美的数据。”
然后，他不动声色地瞟了一眼旁边叶天飞的屏幕——摄入率：147，稳定率：97.8%。
太显眼了。林沄晧心中一动，悄然调整呼吸节奏，让摄入率缓缓降至146，稳定率微调到95.5%。
当绝大多数人在十倍浓度下找到谐振態后，周远的声音再次响起：
“很好。保持住这个状態。”他说，“现在，开始自行调节浓度旋钮，逐步提升灵气浓度。注意观察数据变化，並隨数据变化主动调整呼吸节奏。”
他强调了核心挑战：“你们的任务不是『重新寻找』谐振態，而是在浓度变化、『水压增大』的过程中，维持住已找到的核心状態。”
“保持呼吸节奏不变，保持意念引导力度不变。允许灵气『流量』自然增加，但必须维持循环的『平稳度』。”
周远老师开始沿著晶柱间的走道缓步巡视，目光扫过一个个屏幕和学生的状態。
他首先在张成身边略作停留。张成正小心翼翼地將旋钮转到“20倍”档位，脸立刻憋红了。屏幕上，摄入率从150跳到290，但稳定率从92%骤降至85%，曲线剧烈波动。
“別贪多，张成。”周远的声音平和却清晰，“感觉控制不住就降回15倍，先巩固。你的问题是指令输出不稳，意念在『推』而不是『引』。”
张成连忙点头，手忙脚乱地去调旋钮。
走到陈然身边时，周远眼中闪过一丝讚许。陈然面前的屏幕数据优秀（稳定率维持在96%以上），旁边摊开的笔记本上，正手写记录著“浓度－最佳呼吸参数－摄入率－稳定率”的对应表。她眉头微蹙，每次浓度提升，呼吸节奏都会进行极其微小的参数化调整，显然在追求“数据最优解”。
“记录很详细，”周远点评道，“注意连续系统，在最优区间內，也要结合自己的『体感』。”
接著是郑良。周远注意到，郑良的呼吸节奏表面未变，但体內那股微弱的“气劲”运行方式发生了改变，从平和的“巡行”转为更具韧性的“缠丝”状，仿佛在灵脉內布下层层缓衝的网。他的摄入率数据不算最高，但稳定率极高。
“將压力视为『对手的劲力』？”周远一语点破郑良的思路，“思路不错，契合你的武道根基。继续，注意保持这种『缠丝』的均匀性，不要出现断续。”
他经过林斌，看到的是均衡稳定的表现，数据始终在优秀区间，微微頷首。林晓瑜则展现了教科书式的进步，脸色微白但眼神坚定，数据逐渐接近最优点？周远投去一个鼓励的眼神。黄静雅不时偷看旁人，进步阶梯式，周远没有打扰她模仿学习的过程。
当周远走到教室后方时，目光在叶天飞的屏幕上停留了一瞬。叶天飞早已將旋钮直接拧到了“60倍”最大档位，数据（摄入率890，稳定率96.8%）却从十倍开始就几乎是一条完美直线。他半闭著眼，指尖偶尔无意识地敲击。周远没有说什么，只是目光略显深邃。
这当口，林沄晧正飞速调节著浓度旋钮，在每个倍数节点稍作停留验证，很快抵达六十倍顶峰。隨后，他开始隨意跳变浓度，二十倍、四十倍、五十五倍、三十倍……每一次都纯粹运用课堂方法重新適应。无论浓度如何跳变，他都能在两三次呼吸內，迅速重建稳定。最终，屏幕定格。
周远向扫到林沄晧屏幕一组数字888，88.8%，又看了看林沄晧平静的侧脸，没有出声点评，只是若有所思地移开了目光。
科学方法与古典经验两相印证，带给林沄晧一种通透的满足感，也催生出一个探究念头。他意念微沉，於无人觉察处，悄然触动了某一世记忆中名为“蚕食鯨吞”的霸道吐纳诀窍。
然而，屏幕上本已接近极限的摄入率数值只是猛地向上一窜，便死死卡在900的刻度上剧烈颤抖，设备內部同时传来清晰的高频“嘶嘶”声。
“果然，硬性的流量上限。单靠提升『吸力』或改变呼吸法门，触及的只是设备预设的物理边界。要想超越这种限制，除非……”他思绪飞转，百世见识中那些模糊却高渺的概念一闪而过，“……除非能短暂扭曲流经管道內部的时空法则，或是將吸入的灵气瞬间压缩成更高密度的形態……不过，那显然远远超出了当前阶段的实际能力，甚至可能触碰了这个『科学修仙』体系的某种底层安全禁令。”
周远注意到了这组异常数据，缓步走了过来。他看了看屏幕，又听了听设备的嘶鸣，瞭然地点了点头。
“撞上设备本身的『流量墙』了。”他语气平和地解释道，“教学仪器的上限设定，首要考虑的是安全性和普適性，这是为了保护你们，也为了保证教学进度的统一。”他顿了顿，目光落在林沄晧平静却隱含思索的脸上，补充道，“如果你对这种接近极限状態下的控制力训练確实有好奇，晚上自习结束后，可以到学校教师专用练功室来，那里有上限更高的测试仪器，可以在安全情况下体验一下。”
林沄晧迅速收敛了所有外露的思绪，脸上適当地露出一丝恍然和些许“不好意思”的神情，平静回应：“谢谢老师。可能是我刚才有点急於求成了，调整得不太稳。”