第300章 你们好好休息，我给你们打个样！
严队一声令下。
那些坚持不住的学生，顿时朝著跑道內侧衝去。
学生们一窝蜂地离队，剩下的学生屈指可数。
一些学生来到內侧，就开始止不住地大喘气。
也有的学生速度变慢，不停地走著，让身体慢慢恢復过来。
这些都是老师讲过的，长跑之后，不能立刻坐在地上休息。
只十几秒的功夫，跑道上便不剩几个学生。
平均下来，每个班连三个人都不到！
那些留下来的学生，他们的心理也很简单。
那就是和教官比赛跑步！
心里还憋著一口气。
完全不服身旁的教官。
“来！剩下的学生可以往內圈跑！如果觉得体力不支，坚持不下去了，再去休息。”
“咱们的教官，会陪著每一个学生，直到跑步结束！”
严队又开始发號施令。
接下来，跑道剩余的学生便按照指令，在內侧跑步。
一些学生咬牙切齿，死死盯著身前的教官。
没有体力耗尽时的绝望，满脑子都是想要胜过教官的信念。
方辰也在其中，自觉来到了跑道內侧，和吴鸿並肩衝刺。
在方辰的身后，还跟著班里的两个学生。
一个是班长杨珏，另一个是林宇。
杨珏身为班长，觉得自己要给班里同学树立一个榜样。
而林宇是插班生，在班里认识的同学不多。
正好想要趁著这个机会，让自己多交一些朋友。
方辰跑步的同时，还不忘向后看一眼。
“杨珏，林宇。”
“你俩待会儿尽力跑就行，如果坚持不住，记得去一边休息。”
“而且不能立刻停下，需要走路一会儿，让身体调整过来。”
“还有，不能立刻喝凉水。”
方辰认真地叮嘱道。
两人都有些体力不支，已经没力气张口说话，只是点了点头，以此回应。
见状，吴鸿不免有些惊讶。
都已经跑了三公里，方辰竟然还能这么心平气和地说话？
看方辰的脸上，虽然满头大汗，可这是正常的生理现象。
在跑步时，还能如此平静地说话，说明对方辰来说，如今还游刃有余！
有意思！
看来这个老师，体力上还过得去！
直播间观眾看到这一幕，也有些感动。
【方老师真的，无时无刻都在关心自己的学生！】
【方老师说的都是很有必要的！都是为了身体健康！】
【不过……我怎么听著方老师的状態还行呢？都跑三公里了！还不大喘气呢！】
【看不出来呀，方老师的体力还不错！】
【我一看就知道，方老师这是平常抢饭锻炼出来的！】
【刚才还担心方老师呢！现在看来不用担心了！】
【我估计吧……方老师还能再跑个三公里，加一起六七公里，就算跑不贏那些教官也不错了！】
【对！反正都跑那么多了，不丟人！】
另一边，站在高台上观察的刘海柱，也注意到了方辰。
见他仍陪著学生一块跑，满意地点了点头。
这时，严队走到了刘海柱身边。
“刘主任，那位是你们学校的体育老师吗？”
刘海柱摇摇头，“不是，教语文的。”
“语文老师？”严队有些惊讶。
站在这里他更能看清，方辰脚步十分规律，显然对自己的体力很有把控。
体力既然这么好，肯定就是体育老师了。
没想到，竟然是个教语文的！
“嘶……刘主任，你们这个老师体力不错啊，三公里跑下来，动作標准，脚步也不慌不忙。”
“之前练过？”
严队好奇问道。
刘海柱仔细想了想，又摇了摇头。
“没印象，不过他平常下课抢饭倒是跑得快，应该是抢饭时候锻炼的吧。”
“至於其他的……没见过。”
刘主任对方辰跑步的唯一印象，就是每次吃饭前的最后一节课。
人群之中，冲在最前方的，就是那道身影。
如果这道身影换了顏色，只能说明方辰换了身衣服。
严队的嘴角微微抽搐，平常抢饭……也能练出来这种？
这也太邪乎了！
“还可以，不过我们的教官体力都很好，能陪这个老师跑下去。”
“正好让他给学生们立个榜样。”
严队笑著说道。
隨著时间一分一秒地过去，坚持不了的学生越来越多。
差不多每过一圈，都要有人离开內圈，赶去休息。
这些学生就算心里面不甘心，却也没办法，他们的体力，坚持到这已经是极限。
只能把希望寄托在其他学生身上。
不能输给这些教官！
那些教官也在控制著速度。
最前面的教官刻意放慢速度，如此一来，跑步的学生就会变成一列。
速度更好把控。
又过了三圈，大部分学生都已支撑不住。
杨珏和林宇都在咬牙硬撑著。
但呼吸的状態却十分差劲。
方辰向后看了一眼，此时的两个人，都开始了大喘气。
眼神有些迷离。
见状，方辰皱了皱眉，立刻开口。
“杨珏，林宇，別跑了！”
“虽然坚持很重要，但是身体更重要！”
“去一边休息吧，我替你们跑！”
说著，方辰还给了两人一个坚定的眼神。
虽然他们很不想就此放弃，但身体已经发出了危险信號。
没办法，处於体力极限的两人相互对视一眼，各自苦笑。
一起离开了队伍。
还有几名其他班剩余的学生，眼看杨珏和林宇陆续离队，他们也產生了放弃的念头。
似乎这就是体力的极限。
无奈，其他班的学生，也陆续退出挑战。
现场赫然变成了这样一幕。
跑道上，方辰和吴鸿並肩跑著。
在吴鸿的前后，只剩下了教官。
“呼……老师……”
“你还能坚持么？”
吴鸿深吸口气，张口问道。
方辰没有多说，只是点了点头。
“嗯！”
他的眼神深处，多了几分坚定。
只见方辰猛地提速，向前跑去。
教官们排成了一条长列，方辰则是快速跑到了所有教官的最前方。
在最前方的位置上跑著。
这一幕，惊呆了现场的每一个人。
正巧，前方的跑道內侧，就是十班学生的休息场地。
在路过时，方辰刻意放大了音量。
“都好好休息！”
“老师给你们打个样！”
那些坚持不住的学生，顿时朝著跑道內侧衝去。
学生们一窝蜂地离队，剩下的学生屈指可数。
一些学生来到內侧，就开始止不住地大喘气。
也有的学生速度变慢，不停地走著，让身体慢慢恢復过来。
这些都是老师讲过的，长跑之后，不能立刻坐在地上休息。
只十几秒的功夫，跑道上便不剩几个学生。
平均下来，每个班连三个人都不到！
那些留下来的学生，他们的心理也很简单。
那就是和教官比赛跑步！
心里还憋著一口气。
完全不服身旁的教官。
“来！剩下的学生可以往內圈跑！如果觉得体力不支，坚持不下去了，再去休息。”
“咱们的教官，会陪著每一个学生，直到跑步结束！”
严队又开始发號施令。
接下来，跑道剩余的学生便按照指令，在內侧跑步。
一些学生咬牙切齿，死死盯著身前的教官。
没有体力耗尽时的绝望，满脑子都是想要胜过教官的信念。
方辰也在其中，自觉来到了跑道內侧，和吴鸿並肩衝刺。
在方辰的身后，还跟著班里的两个学生。
一个是班长杨珏，另一个是林宇。
杨珏身为班长，觉得自己要给班里同学树立一个榜样。
而林宇是插班生，在班里认识的同学不多。
正好想要趁著这个机会，让自己多交一些朋友。
方辰跑步的同时，还不忘向后看一眼。
“杨珏，林宇。”
“你俩待会儿尽力跑就行，如果坚持不住，记得去一边休息。”
“而且不能立刻停下，需要走路一会儿，让身体调整过来。”
“还有，不能立刻喝凉水。”
方辰认真地叮嘱道。
两人都有些体力不支，已经没力气张口说话，只是点了点头，以此回应。
见状，吴鸿不免有些惊讶。
都已经跑了三公里，方辰竟然还能这么心平气和地说话？
看方辰的脸上，虽然满头大汗，可这是正常的生理现象。
在跑步时，还能如此平静地说话，说明对方辰来说，如今还游刃有余！
有意思！
看来这个老师，体力上还过得去！
直播间观眾看到这一幕，也有些感动。
【方老师真的，无时无刻都在关心自己的学生！】
【方老师说的都是很有必要的！都是为了身体健康！】
【不过……我怎么听著方老师的状態还行呢？都跑三公里了！还不大喘气呢！】
【看不出来呀，方老师的体力还不错！】
【我一看就知道，方老师这是平常抢饭锻炼出来的！】
【刚才还担心方老师呢！现在看来不用担心了！】
【我估计吧……方老师还能再跑个三公里，加一起六七公里，就算跑不贏那些教官也不错了！】
【对！反正都跑那么多了，不丟人！】
另一边，站在高台上观察的刘海柱，也注意到了方辰。
见他仍陪著学生一块跑，满意地点了点头。
这时，严队走到了刘海柱身边。
“刘主任，那位是你们学校的体育老师吗？”
刘海柱摇摇头，“不是，教语文的。”
“语文老师？”严队有些惊讶。
站在这里他更能看清，方辰脚步十分规律，显然对自己的体力很有把控。
体力既然这么好，肯定就是体育老师了。
没想到，竟然是个教语文的！
“嘶……刘主任，你们这个老师体力不错啊，三公里跑下来，动作標准，脚步也不慌不忙。”
“之前练过？”
严队好奇问道。
刘海柱仔细想了想，又摇了摇头。
“没印象，不过他平常下课抢饭倒是跑得快，应该是抢饭时候锻炼的吧。”
“至於其他的……没见过。”
刘主任对方辰跑步的唯一印象，就是每次吃饭前的最后一节课。
人群之中，冲在最前方的，就是那道身影。
如果这道身影换了顏色，只能说明方辰换了身衣服。
严队的嘴角微微抽搐，平常抢饭……也能练出来这种？
这也太邪乎了！
“还可以，不过我们的教官体力都很好，能陪这个老师跑下去。”
“正好让他给学生们立个榜样。”
严队笑著说道。
隨著时间一分一秒地过去，坚持不了的学生越来越多。
差不多每过一圈，都要有人离开內圈，赶去休息。
这些学生就算心里面不甘心，却也没办法，他们的体力，坚持到这已经是极限。
只能把希望寄托在其他学生身上。
不能输给这些教官！
那些教官也在控制著速度。
最前面的教官刻意放慢速度，如此一来，跑步的学生就会变成一列。
速度更好把控。
又过了三圈，大部分学生都已支撑不住。
杨珏和林宇都在咬牙硬撑著。
但呼吸的状態却十分差劲。
方辰向后看了一眼，此时的两个人，都开始了大喘气。
眼神有些迷离。
见状，方辰皱了皱眉，立刻开口。
“杨珏，林宇，別跑了！”
“虽然坚持很重要，但是身体更重要！”
“去一边休息吧，我替你们跑！”
说著，方辰还给了两人一个坚定的眼神。
虽然他们很不想就此放弃，但身体已经发出了危险信號。
没办法，处於体力极限的两人相互对视一眼，各自苦笑。
一起离开了队伍。
还有几名其他班剩余的学生，眼看杨珏和林宇陆续离队，他们也產生了放弃的念头。
似乎这就是体力的极限。
无奈，其他班的学生，也陆续退出挑战。
现场赫然变成了这样一幕。
跑道上，方辰和吴鸿並肩跑著。
在吴鸿的前后，只剩下了教官。
“呼……老师……”
“你还能坚持么？”
吴鸿深吸口气，张口问道。
方辰没有多说，只是点了点头。
“嗯！”
他的眼神深处，多了几分坚定。
只见方辰猛地提速，向前跑去。
教官们排成了一条长列，方辰则是快速跑到了所有教官的最前方。
在最前方的位置上跑著。
这一幕，惊呆了现场的每一个人。
正巧，前方的跑道內侧，就是十班学生的休息场地。
在路过时，方辰刻意放大了音量。
“都好好休息！”
“老师给你们打个样！”