群鸟扑击，黑鸦乱飞。
悽厉的怪叫声，夹杂著一阵阵砰砰砰、哐哐哐之类的撞击声。
整个小院，都瀰漫著一种无比躁动且疯狂的气息。
要是天色再暗点的话，这妥妥的就是一副末日背景、废土世界。
可惜这是中午时分，阳光也还不错，算是有点美中不足。
不过也正因为此，这里的场景才显得分外诡异。
也亏得陆向北现在是大力士，在窗户玻璃被撞坏的时候，及时地搬著桌子，又搬动衣柜，然后以衣柜叠加桌子的方式，把窗户给彻底地封堵住。
不然现在，屋里不知道会是什么样的一种场景。
具体想像，比较困难。
大概想像一下，却是轻而易举。
反正那多半是很让人崩溃的，即使再淡定的人，估计也淡定不起来。
而现在，外面虽然是绝对的一派乱象，但屋里却是安稳的。
如果再把耳朵塞起来的话，依稀仿佛岁月静好。
羊肉透熟，萝卜土豆之类更是软烂。
热气腾腾，人间烟火。
陆向北就是在这样的环境下，开始进餐。
这是值得纪念的一餐。
陆向北觉得，今天的这个场景，他可能会记忆很久很久。
不过，闻著让人无比馋涎欲滴的食物，真的吃起来，其实也就那么回事。
甚至吃著吃著，陆向北感觉自己的馋意也都消失了。
就连那奇特的带著穿透性的香味，也都仿佛被去了魅，被大脑解读为一种“不过如此”。
如同一个男人娶到了心心念念的女神，然后发现，女神不止有口气，还有脚气。
梦碎。
心平。
理智重新占据大脑的高地。
再度加载贤者模式。
只是，外面的乱象还在继续，扑击和撞击声显得更为频繁。
窗户的玻璃一块块地碎掉，现在估计已经没有完好的了。
不止如此，陆向北还听到了屋顶上瓦片的断裂声，以及时不时有瓦片被撞击坠地的哐啷声。
这一切都让陆向北知道，女神即使已经成了人妻，在丈夫眼中变得无多魅力可言，却还是能让外面的那些野男人疯狂。
陆向北加快了进食的速度。
差不多是以平常的两倍之速，將面前一小盆的食物，吃干抹净。
然后，他在屋里散起步来。
以散步的方式，行功。
前进五步，右拐。
三步后，再度右拐。
然后，不断地拐拐拐。
小小的屋內，虽然三步一拐弯，两步一换向，但这丝毫不影响陆向北的行功。
行功本来就是方便的修炼法门，主打的就是一个方便！
此法，不拘时间，不拘场地。
可以在太空遨游时进行。
可以在海边衝浪时进行。
可以在田野间的小路上散步时进行。
也可以像现在这样，在小小的方寸之间进行。
乾坤固能容，斗室亦相迎。
檐低窗户小，不碍月常明。
而一旦进入行功的状態，且是完全不虞受到打扰的室內环境，陆向北便渐渐地，忘了身外的一切。
目无所视，耳无所听。
神识俱敛，归入冥冥。
炼气三层，且是刚刚晋入的炼气三层，让陆向北的这次行功，带有非常强烈的身体体验。
如果说炼气一层国道1號线的开闢是让南北通渠，实现了南水北调。
炼气二层国道2號线的开闢是让东西併网，实现了西电东送。
那么炼气三层国道3號线的开闢，便是实现了南北东西的全域大整合。
自此，整个域中，都將成为一个整体，被国道3號线“束”在其中。
但这个融合为一体的过程，会是漫长的。
晋入炼气三层，不是结束，而是开始。
从现在开始，整个身体都將进入一种大动盪、大调整之中，沉渣泛起，激浊扬清。
身体的从头到脚、从脚到头、从內向外、从外向內，皮肤、肌肉、臟腑、骨骼乃至於筋络、神经之属，都將接受灵力一次又一次的冲刷。
在这种冲刷下，整个身体將以协调共振的方式，渐渐归一。
用炼气士修行的专有名词来说，叫做“混元”。
不过这一次的混元只是小混元，也仅仅只是身体的第一次混元。
第一次混元之后，还有第二次、第三次、第n多次的混元。
一次次混元的叠加，最后才导向大混元。
当然这是从修行大视野的高度来说的。
类似於站在银河系甚至是宇宙的高度来说地球。
而若仅以炼气三层的当下本身来说，纵然只是小混元，也是非常了不起的。
它会让身体的上下內外，渐渐地同气连枝。
击此则彼应，击彼则此应。
一处有需，八方相援。
自此，只有整体的衰落，没有局部的破损，只有整体的升华，没有局部的独立。
举个最简单的例子。
关节。
很多老人的关节都不太好，不是膝关节，就是腰关节，不是足踝，就是颈椎。
除了关节，还有牙齿。
很多人的牙齿都不需要到老，就慢慢地破损了，而待真正地到老，更是一个个地动摇脱落。
其实，身体修復这些並不需要很多的能量。
只要拿出一点点出来，气血在运行方面稍微偏斜或者说倾斜一下，就可以了。
但可惜，身体並没有这个程序。
或者严格地说，这个程序並不在普通人的身体中运行。
因为有太多其它地方比这些更重要了！
身体的能量，根本就拿不出一点点，来对这些作偏斜。
关节重要，臟腑重不重要？
牙齿重要，神经重不重要？
人体中，处处都是关键和紧要，一处还比一处险，一山更有一山高。
对比之下，牙齿关节什么的，在身体能量日渐匱乏的情况下，自然就会被判定为“不重要”，然后任其自生自灭。
牙齿没了，不还是可以吃流食吗？
关节坏了，不还是可以少移动或者坐轮椅吗？
相反，臟腑坏了，神经坏了，或者仅仅只是眼睛坏了，影响也都比这些要大得多。
所以有些破损，只能任其发生。
若想不破损，若想破损及时得到修復，就需要身体的能量，在供应一切需求的同时，还要有盈余。
陆向北此时，身体內的能量，就是一种盈余的状態。
这种盈余，正在被用来修復身体十余年近二十年以来，產生的各种大大小小的虚损。
而內在的表现就是，隨著陆向北的散步式行功，身体之內，气血激盪。
如有一条条瀑布，从上到下，沿身体的各个位置，飞溅流淌。
脚底的两个足窝，变成了两个积水潭。
积水潭的水，又在造化的作用下，循著另外的通道，以幽微的方式，自下而上。
如此，来回往復，无休无止。
走著走著，陆向北渐觉两脚两腿都在扩大，以及拉长，慢慢地，直到整个身体都有一种充塞於天地之间的感觉。
他好像不是在小小的斗室之中漫步。
而是如同一个庞大无匹的巨人，迈著两只撑天之柱，在天地之间行走。
天乎高渺其上。
地乎幽邈其下。
上下之间，寰宇之內，唯此一人。
抬手则风雷自生，举足则地动山摇。
这也是混元之所以为混元的另一个由来。
它的行功“內景”，就是这样的。
混同天地，如为一体。
元始重现，无有万物。
悽厉的怪叫声，夹杂著一阵阵砰砰砰、哐哐哐之类的撞击声。
整个小院，都瀰漫著一种无比躁动且疯狂的气息。
要是天色再暗点的话，这妥妥的就是一副末日背景、废土世界。
可惜这是中午时分，阳光也还不错，算是有点美中不足。
不过也正因为此，这里的场景才显得分外诡异。
也亏得陆向北现在是大力士，在窗户玻璃被撞坏的时候，及时地搬著桌子，又搬动衣柜，然后以衣柜叠加桌子的方式，把窗户给彻底地封堵住。
不然现在，屋里不知道会是什么样的一种场景。
具体想像，比较困难。
大概想像一下，却是轻而易举。
反正那多半是很让人崩溃的，即使再淡定的人，估计也淡定不起来。
而现在，外面虽然是绝对的一派乱象，但屋里却是安稳的。
如果再把耳朵塞起来的话，依稀仿佛岁月静好。
羊肉透熟，萝卜土豆之类更是软烂。
热气腾腾，人间烟火。
陆向北就是在这样的环境下，开始进餐。
这是值得纪念的一餐。
陆向北觉得，今天的这个场景，他可能会记忆很久很久。
不过，闻著让人无比馋涎欲滴的食物，真的吃起来，其实也就那么回事。
甚至吃著吃著，陆向北感觉自己的馋意也都消失了。
就连那奇特的带著穿透性的香味，也都仿佛被去了魅，被大脑解读为一种“不过如此”。
如同一个男人娶到了心心念念的女神，然后发现，女神不止有口气，还有脚气。
梦碎。
心平。
理智重新占据大脑的高地。
再度加载贤者模式。
只是，外面的乱象还在继续，扑击和撞击声显得更为频繁。
窗户的玻璃一块块地碎掉，现在估计已经没有完好的了。
不止如此，陆向北还听到了屋顶上瓦片的断裂声，以及时不时有瓦片被撞击坠地的哐啷声。
这一切都让陆向北知道，女神即使已经成了人妻，在丈夫眼中变得无多魅力可言，却还是能让外面的那些野男人疯狂。
陆向北加快了进食的速度。
差不多是以平常的两倍之速，將面前一小盆的食物，吃干抹净。
然后，他在屋里散起步来。
以散步的方式，行功。
前进五步，右拐。
三步后，再度右拐。
然后，不断地拐拐拐。
小小的屋內，虽然三步一拐弯，两步一换向，但这丝毫不影响陆向北的行功。
行功本来就是方便的修炼法门，主打的就是一个方便！
此法，不拘时间，不拘场地。
可以在太空遨游时进行。
可以在海边衝浪时进行。
可以在田野间的小路上散步时进行。
也可以像现在这样，在小小的方寸之间进行。
乾坤固能容，斗室亦相迎。
檐低窗户小，不碍月常明。
而一旦进入行功的状態，且是完全不虞受到打扰的室內环境，陆向北便渐渐地，忘了身外的一切。
目无所视，耳无所听。
神识俱敛，归入冥冥。
炼气三层，且是刚刚晋入的炼气三层，让陆向北的这次行功，带有非常强烈的身体体验。
如果说炼气一层国道1號线的开闢是让南北通渠，实现了南水北调。
炼气二层国道2號线的开闢是让东西併网，实现了西电东送。
那么炼气三层国道3號线的开闢，便是实现了南北东西的全域大整合。
自此，整个域中，都將成为一个整体，被国道3號线“束”在其中。
但这个融合为一体的过程，会是漫长的。
晋入炼气三层，不是结束，而是开始。
从现在开始，整个身体都將进入一种大动盪、大调整之中，沉渣泛起，激浊扬清。
身体的从头到脚、从脚到头、从內向外、从外向內，皮肤、肌肉、臟腑、骨骼乃至於筋络、神经之属，都將接受灵力一次又一次的冲刷。
在这种冲刷下，整个身体將以协调共振的方式，渐渐归一。
用炼气士修行的专有名词来说，叫做“混元”。
不过这一次的混元只是小混元，也仅仅只是身体的第一次混元。
第一次混元之后，还有第二次、第三次、第n多次的混元。
一次次混元的叠加，最后才导向大混元。
当然这是从修行大视野的高度来说的。
类似於站在银河系甚至是宇宙的高度来说地球。
而若仅以炼气三层的当下本身来说，纵然只是小混元，也是非常了不起的。
它会让身体的上下內外，渐渐地同气连枝。
击此则彼应，击彼则此应。
一处有需，八方相援。
自此，只有整体的衰落，没有局部的破损，只有整体的升华，没有局部的独立。
举个最简单的例子。
关节。
很多老人的关节都不太好，不是膝关节，就是腰关节，不是足踝，就是颈椎。
除了关节，还有牙齿。
很多人的牙齿都不需要到老，就慢慢地破损了，而待真正地到老，更是一个个地动摇脱落。
其实，身体修復这些並不需要很多的能量。
只要拿出一点点出来，气血在运行方面稍微偏斜或者说倾斜一下，就可以了。
但可惜，身体並没有这个程序。
或者严格地说，这个程序並不在普通人的身体中运行。
因为有太多其它地方比这些更重要了！
身体的能量，根本就拿不出一点点，来对这些作偏斜。
关节重要，臟腑重不重要？
牙齿重要，神经重不重要？
人体中，处处都是关键和紧要，一处还比一处险，一山更有一山高。
对比之下，牙齿关节什么的，在身体能量日渐匱乏的情况下，自然就会被判定为“不重要”，然后任其自生自灭。
牙齿没了，不还是可以吃流食吗？
关节坏了，不还是可以少移动或者坐轮椅吗？
相反，臟腑坏了，神经坏了，或者仅仅只是眼睛坏了，影响也都比这些要大得多。
所以有些破损，只能任其发生。
若想不破损，若想破损及时得到修復，就需要身体的能量，在供应一切需求的同时，还要有盈余。
陆向北此时，身体內的能量，就是一种盈余的状態。
这种盈余，正在被用来修復身体十余年近二十年以来，產生的各种大大小小的虚损。
而內在的表现就是，隨著陆向北的散步式行功，身体之內，气血激盪。
如有一条条瀑布，从上到下，沿身体的各个位置，飞溅流淌。
脚底的两个足窝，变成了两个积水潭。
积水潭的水，又在造化的作用下，循著另外的通道，以幽微的方式，自下而上。
如此，来回往復，无休无止。
走著走著，陆向北渐觉两脚两腿都在扩大，以及拉长，慢慢地，直到整个身体都有一种充塞於天地之间的感觉。
他好像不是在小小的斗室之中漫步。
而是如同一个庞大无匹的巨人，迈著两只撑天之柱，在天地之间行走。
天乎高渺其上。
地乎幽邈其下。
上下之间，寰宇之內，唯此一人。
抬手则风雷自生，举足则地动山摇。
这也是混元之所以为混元的另一个由来。
它的行功“內景”，就是这样的。
混同天地，如为一体。
元始重现，无有万物。