第二章 子午呼吸法
傍晚，顾家五口围坐一堂吃晚饭。
父亲顾衡在当地经营一家颇有名气的医馆，医术高明。
母亲高美兰温柔贤淑，相夫教子。
顾一航身旁坐著小他五岁的弟弟顾一帆，以及小他十岁的妹妹顾馨桐。
一家人其乐融融，气氛和睦。
“航儿，近来医书读得如何了？”母亲高美兰关切地询问著，顺手夹了一块红烧肉放到顾一航碗里。
“还行。”顾一航边吃边应道。
“太谦虚了。”
向来不苟言笑的父亲顾衡难得主动开口夸奖，显然对儿子今天的表现极为满意。“
方才我考校他医书，不仅《百草经》背诵嫻熟，还主动涉猎了其他典籍，足见这段时间下了真功夫。
从明日起，你便来医馆隨我坐诊，积累些实践经验。
学医不能只死读书，『纸上得来终觉浅』，须得与实践结合才行。”
高美兰闻言又惊又喜：“这么厉害？看来我儿子真有成为名医的天分呢！
可惜当初在私塾念书时若也这般用功，考个秀才怕也不难……”
“娘，那时年纪小，不懂事罢了。”
顾一航解释道，“况且我对科举实在兴味索然，不如跟著爹学医实在。”
在他心中，若只是单纯的古代社会，科举自是正途。
但这世界存在超凡力量，对於一个曾生活了三十多年唯物世界的灵魂而言，这等机缘岂容错过？
通过近一个月的信息收集，顾一航已隱约察觉，这方天地远比他眼前所见更为深邃复杂。
县城茶馆酒楼这等三教九流匯聚之地，神仙妖怪的传说不绝於耳。
虽不確定那些光怪陆离的故事有几分真实，但连穿越都已发生，谁又能断言此界没有仙魔妖鬼？
他刻苦研读医书，正是为习武打下根基——医武本就不分家。
若连经脉窍穴都不识，诸多专业术语亦难理解，又如何能参透武功秘籍？
小说中坠崖获奇遇者，首要条件便是能看懂那绝世秘籍。
顾衡闻言开怀大笑：“哈哈，好！航儿既心向医道，正好继承为父的衣钵！”
……
晚饭过后，顾一航隨父亲回到书房。
“天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神。”顾衡开始讲解。
“道家所言『炼精化气』，其本质乃是通过特定的呼吸吐纳之法，配合经脉周天运转，將人体內的『精』转化为可受意念引导运行的『气』。
隨著『气』的不断壮大，又能反哺蕴养『神』与『精』，从而实现精气神三者的全面进益……”
“【子午呼吸法】，顾名思义，是一门需於子时与午时修炼的炼气功法。
这两个时辰的呼吸方式与所运转的经脉路径皆不相同……”
身为医者，顾衡向儿子传授这部內功心法时，完全是从养生健体的角度切入解读。
当年他的师父便是如此教导，如今他亦这般传授亲子。
夜色渐深。
顾衡將这部並不繁复的呼吸法从头至尾详加阐释，並耐心解答了顾一航提出的诸多疑问。
他修炼【子午呼吸法】二十多载，早已將其精髓吃透。
虽因资质所限未能臻至最高境界，但指点儿子入门绰绰有余。
答疑完毕，顾衡出手，將自身一缕极其精微的內力缓缓渡入顾一航体內，沿著最基础的行功路线引导其完成一次周天循环。
此举旨在让儿子对功法运转获得最直观的体验。
收功之际，顾衡长长吐出一口气。
助人运功本身不算太难，难在精准控制內力的分量。
顾一航身为毫无根基的普通人，经脉尚属脆弱。
顾衡必须全神贯注，小心翼翼地操控著那丝微弱的內力在儿子柔嫩的经脉中游走，生怕稍有差池便造成损伤。
“好了，今日便到此为止。”
顾衡收手道。
“回去后你可自行尝试修炼。
內功修炼的第一步，在於蕴养出气感，继而完成最基础的周天循环。
若能达成此步，便意味著你的【子午呼吸法】已真正入门……”
当父亲的手掌离开自己丹田位置时，顾一航也睁开了双眼。
真气在经脉中流转的感觉，对他而言既新奇又惊喜，是一种前所未有的奇妙体验。
“爹，”顾一航试探著问道，“您既能带我运转周天，何不顺便在我丹田內留下一丝內力作为『种子』？
这样我不就直接入门了吗？”
他忆起当年读武侠小说时，对那“北冥神功”印象尤为深刻。
顾衡闻言瞥了他一眼：“习练內功与学医一样，最忌急功近利。
莫非忘了我方才所讲內功运转的本质？”
顾一航思索片刻：“炼精化气？”
“不错！”顾衡肯定道，“內力运行的根基，在於將『精』炼化为『气』，此过程有『神』的引导，故炼出的『气』亦蕴含了部分『神』的特质。
这正是炼气能同时滋养精气神三宝的原因。
而每个人的精气神皆是独一无二的，纵使同修一门功法，不同人的真气本质也差异巨大。
若我的气留在你丹田作引，以此为根基炼化出的真气，其本源便已驳杂不纯，且你日后驱动自身真气时，也绝难如臂使指。
这从一开始，便会彻底锁死你未来修炼的上限！”
顾一航理解地点点头，又问：“常人修炼內功，完成这第一步通常需多久？”
顾衡轻抚鬍鬚：“资质因人而异。
悟性差、根骨弱者，或需数月乃至半年方能生出气感。
而天赋异稟者，尝试数次便能成功引气並运行周天……”
“那爹您当初用了多久？”顾一航好奇追问。
顾衡抬眼看了儿子一眼，缓缓伸出三根手指。
“三天？”顾一航猜测。
“是三周！”顾衡纠正道，语气带著一丝告诫，“练功岂是儿戏？哪有你想的那般轻易！
单是最基础的练功前『入定』一关，就足以难倒大多数人。
为父的资质虽非顶尖，但在修行內功一道上，也算小有天分。”
顾一航眼中掠过一丝不易察觉的怀疑——若真有天分，苦练二十余载怎会仍是个县城大夫？
顾衡仿佛从儿子的眼神中读懂了什么，略显羞恼道：“当年你师祖便是这般评价为父的！
【子午呼吸法】乃养生气功，不仅能强身健体、延年益寿，於疗伤治病也颇有助益。
你爹我能在杏林博得今日之声望，与这数十年勤练气功密不可分！”
父亲顾衡在当地经营一家颇有名气的医馆，医术高明。
母亲高美兰温柔贤淑，相夫教子。
顾一航身旁坐著小他五岁的弟弟顾一帆，以及小他十岁的妹妹顾馨桐。
一家人其乐融融，气氛和睦。
“航儿，近来医书读得如何了？”母亲高美兰关切地询问著，顺手夹了一块红烧肉放到顾一航碗里。
“还行。”顾一航边吃边应道。
“太谦虚了。”
向来不苟言笑的父亲顾衡难得主动开口夸奖，显然对儿子今天的表现极为满意。“
方才我考校他医书，不仅《百草经》背诵嫻熟，还主动涉猎了其他典籍，足见这段时间下了真功夫。
从明日起，你便来医馆隨我坐诊，积累些实践经验。
学医不能只死读书，『纸上得来终觉浅』，须得与实践结合才行。”
高美兰闻言又惊又喜：“这么厉害？看来我儿子真有成为名医的天分呢！
可惜当初在私塾念书时若也这般用功，考个秀才怕也不难……”
“娘，那时年纪小，不懂事罢了。”
顾一航解释道，“况且我对科举实在兴味索然，不如跟著爹学医实在。”
在他心中，若只是单纯的古代社会，科举自是正途。
但这世界存在超凡力量，对於一个曾生活了三十多年唯物世界的灵魂而言，这等机缘岂容错过？
通过近一个月的信息收集，顾一航已隱约察觉，这方天地远比他眼前所见更为深邃复杂。
县城茶馆酒楼这等三教九流匯聚之地，神仙妖怪的传说不绝於耳。
虽不確定那些光怪陆离的故事有几分真实，但连穿越都已发生，谁又能断言此界没有仙魔妖鬼？
他刻苦研读医书，正是为习武打下根基——医武本就不分家。
若连经脉窍穴都不识，诸多专业术语亦难理解，又如何能参透武功秘籍？
小说中坠崖获奇遇者，首要条件便是能看懂那绝世秘籍。
顾衡闻言开怀大笑：“哈哈，好！航儿既心向医道，正好继承为父的衣钵！”
……
晚饭过后，顾一航隨父亲回到书房。
“天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神。”顾衡开始讲解。
“道家所言『炼精化气』，其本质乃是通过特定的呼吸吐纳之法，配合经脉周天运转，將人体內的『精』转化为可受意念引导运行的『气』。
隨著『气』的不断壮大，又能反哺蕴养『神』与『精』，从而实现精气神三者的全面进益……”
“【子午呼吸法】，顾名思义，是一门需於子时与午时修炼的炼气功法。
这两个时辰的呼吸方式与所运转的经脉路径皆不相同……”
身为医者，顾衡向儿子传授这部內功心法时，完全是从养生健体的角度切入解读。
当年他的师父便是如此教导，如今他亦这般传授亲子。
夜色渐深。
顾衡將这部並不繁复的呼吸法从头至尾详加阐释，並耐心解答了顾一航提出的诸多疑问。
他修炼【子午呼吸法】二十多载，早已將其精髓吃透。
虽因资质所限未能臻至最高境界，但指点儿子入门绰绰有余。
答疑完毕，顾衡出手，將自身一缕极其精微的內力缓缓渡入顾一航体內，沿著最基础的行功路线引导其完成一次周天循环。
此举旨在让儿子对功法运转获得最直观的体验。
收功之际，顾衡长长吐出一口气。
助人运功本身不算太难，难在精准控制內力的分量。
顾一航身为毫无根基的普通人，经脉尚属脆弱。
顾衡必须全神贯注，小心翼翼地操控著那丝微弱的內力在儿子柔嫩的经脉中游走，生怕稍有差池便造成损伤。
“好了，今日便到此为止。”
顾衡收手道。
“回去后你可自行尝试修炼。
內功修炼的第一步，在於蕴养出气感，继而完成最基础的周天循环。
若能达成此步，便意味著你的【子午呼吸法】已真正入门……”
当父亲的手掌离开自己丹田位置时，顾一航也睁开了双眼。
真气在经脉中流转的感觉，对他而言既新奇又惊喜，是一种前所未有的奇妙体验。
“爹，”顾一航试探著问道，“您既能带我运转周天，何不顺便在我丹田內留下一丝內力作为『种子』？
这样我不就直接入门了吗？”
他忆起当年读武侠小说时，对那“北冥神功”印象尤为深刻。
顾衡闻言瞥了他一眼：“习练內功与学医一样，最忌急功近利。
莫非忘了我方才所讲內功运转的本质？”
顾一航思索片刻：“炼精化气？”
“不错！”顾衡肯定道，“內力运行的根基，在於將『精』炼化为『气』，此过程有『神』的引导，故炼出的『气』亦蕴含了部分『神』的特质。
这正是炼气能同时滋养精气神三宝的原因。
而每个人的精气神皆是独一无二的，纵使同修一门功法，不同人的真气本质也差异巨大。
若我的气留在你丹田作引，以此为根基炼化出的真气，其本源便已驳杂不纯，且你日后驱动自身真气时，也绝难如臂使指。
这从一开始，便会彻底锁死你未来修炼的上限！”
顾一航理解地点点头，又问：“常人修炼內功，完成这第一步通常需多久？”
顾衡轻抚鬍鬚：“资质因人而异。
悟性差、根骨弱者，或需数月乃至半年方能生出气感。
而天赋异稟者，尝试数次便能成功引气並运行周天……”
“那爹您当初用了多久？”顾一航好奇追问。
顾衡抬眼看了儿子一眼，缓缓伸出三根手指。
“三天？”顾一航猜测。
“是三周！”顾衡纠正道，语气带著一丝告诫，“练功岂是儿戏？哪有你想的那般轻易！
单是最基础的练功前『入定』一关，就足以难倒大多数人。
为父的资质虽非顶尖，但在修行內功一道上，也算小有天分。”
顾一航眼中掠过一丝不易察觉的怀疑——若真有天分，苦练二十余载怎会仍是个县城大夫？
顾衡仿佛从儿子的眼神中读懂了什么，略显羞恼道：“当年你师祖便是这般评价为父的！
【子午呼吸法】乃养生气功，不仅能强身健体、延年益寿，於疗伤治病也颇有助益。
你爹我能在杏林博得今日之声望，与这数十年勤练气功密不可分！”