“干嘛去？”马思辰询问道。
“不教了，回去睡觉！”海青瀟洒的挥了挥手，越想解释越解释不清楚，最后她只能选择落荒而逃。
“不回去行不行啊？”
“不回去在你这睡啊？”
“……”
“……”
这，差不多就是他们两个人从剧组收工以后的日常了，虽然没有发生什么实质性的关係，但开起玩笑来早已经没有了尺度，什么话都敢说。
正所谓“要想学的会，先跟师傅睡”，马思辰觉得海青要真能教他一些真东西，他也不介意给对方一次，毕竟两人都已经这么熟了，给谁不是给啊！
送走海青以后，马思辰就跟田曦微以及娱乐圈其他的女明星聊起了天，感情是要常巩固的！
正因为马思辰平时都很忙，閒暇之余更要巩固！
一个发完换另一个，马思辰的打字速度很快，即便是同时聊好几个人也不耽误回復的速度，有时候顺便还能打开朋友圈刷一下，给一些比较熟的朋友们点点讚。
其中，自然也包含很多的圈內人，明星也是人，自然也会发朋友圈，只不过相比起普通人，他们会更加谨慎些，可以发乱七八糟的日常，但不能发影响不好的。
偶尔能看到一些美女帅哥的照片，不过都是那种正儿八经的人物照，修图痕跡太重了，也挺没意思的。
小姨蒋文丽发了一个朋友圈，是在片场拍摄的，马思辰手滑点了一个赞，正要撤回，对方已经把电话打过来了，难怪马思淳现在都不怎么给小姨点讚了呢！
以前小姨蒋文丽发朋友圈，马思淳每次都是第一个点讚的！现在跟马思辰学会了，只看不赞。
“喂，小姨，收工了呀！”
“是的，收工了，你那边收工没有？”
“算是收工了吧！”马思辰含糊不清的回答。
小姨那边，在得知马思辰现在在摩洛哥拍戏，嘱咐他注意安全，一个人出门在外的要学会照顾好自己。
小的时候，老妈很照顾这个妹妹，现在长大后的小姨同样也很照顾他们兄妹两个。
跟小姨聊了会天，掛断电话后，马思辰又看了会剧本，除了反覆揣摩角色，剩下的就是擼铁了。
甚至擼铁的时候同样也能揣摩，两不耽误！
反正閒著也是閒著，难得有这么好的机会，可以让小老弟放几天，肯定不能浪费时间，马思辰趁著这个机会开始疯狂锻炼身体，提升自己的身体素质。
一是为了拍摄需要，看起来让他健壮一点，更加符合军人的体魄，再一个就是为了打好基础。
別看现在小老弟閒著，跟著他受苦了，但这目前只是暂时的，等回到国內的以后依旧还是忙著嘞！
至於国外这里，倒也不是完全没有，甚至更容易，花不了几个钱就能体验一下摩洛哥的异域风情，关键是他们这边实在是太乱了，马思辰根本不能接受。
十九岁的顶流，影后的姐姐，经纪人的妈妈，实力派演员的小姨，以及大导演的小姨夫，马思辰还有大好的青春和未来，不能为了一时的快乐毁掉自己。
一副好的身体，才是革命的本钱！
除了偶尔挑灯夜战的时候，其他时候马思辰一直都是很注重养生的，更別说这种冒险的行为了。
虽然挑灯夜战的做法同样伤身体，但自律和养生不就是为了更好的挥霍嘛！
作为一个年轻人，马思辰不爱抽菸、很少喝酒，基本上不怎么打游戏，有点属於自己的爱好了怎么了？
就这样，本就拥有一定健身基础的马思辰，在短短两个多月的时间內，又重新回到了自己身体的巔峰。
如果说之前八块腹肌的轮廓还只是若隱若现的话，那么现在看上去就像是小刀雕刻的那样，清晰可见。
同时，胸肌和肩膀也结实了不少，胳膊上的肱二头肌更是具有流畅美观的线条。
当然，马思辰也没忘记练腿，上半身都练完了，这种关键的地方又怎么可能不练呢，那不是本末倒置嘛！
“嚯，又壮了啊！”同行的杜茳忍不住感慨道。
剧组一起去健身的並不止马思辰，还有尹昉、张涵宇和王彦林等人，只不过后两位总喜欢当逃兵，也就只有他和尹昉、以及杜茳三人经常会来这边打卡。
王彦林走的是喜剧路线，像这种军旅戏他很少拍，所以不需要保持身材马思辰能够理解的，关键是张涵宇可不是，他是那种纯纯走硬汉男人风的。
全身上下，也就那张黑黑的脸比较符合，脱了衣服身材甚至还不如尹昉这个新人的呢！
也难怪拍摄《老炮儿》的时候，冯裤子会花几十万给他弄一张肌肉衣呢！
光膀子確实撑不起硬汉的形象，甚至穿短袖都不行，胳膊根本没有那个纬度。
“彼此彼此，茳哥你也壮了！”马思辰回应道。
杜茳的身材確实还是挺不错的，在《红海行动》剧组算是好的了，只不过依旧还是比不上马思辰。
“我不行，到你还是差点事儿！”杜茳也非常的有自知之明。
当然，刚进组的时候杜茳並不是这么说的，他摸著马思辰那若隱若现的腹肌说：“给他点时间他也可以练成马思辰这个样子，甚至超过他也不是问题。”
后来才发现做並没有说的那么容易，大家一起锻炼，他进步，马思辰同样也在进步，两人之间的差距虽然不能说是越来越大，但还是拥有一定距离的。
哪怕杜茳晚上回去以后偷著加练，也依旧还是望尘莫及，赶不上马思辰八块腹肌的塑型和雕刻。
“差不多，已经很牛了！”马思辰代替霍思烟鼓励了一下杜茳。
他就不明白对方干嘛非得较著劲儿跟自己比呢？
又不是时长方面，当然即便是比时长对方肯定也比不过他。
马思辰说的是有氧的时长！
“不教了，回去睡觉！”海青瀟洒的挥了挥手，越想解释越解释不清楚，最后她只能选择落荒而逃。
“不回去行不行啊？”
“不回去在你这睡啊？”
“……”
“……”
这，差不多就是他们两个人从剧组收工以后的日常了，虽然没有发生什么实质性的关係，但开起玩笑来早已经没有了尺度，什么话都敢说。
正所谓“要想学的会，先跟师傅睡”，马思辰觉得海青要真能教他一些真东西，他也不介意给对方一次，毕竟两人都已经这么熟了，给谁不是给啊！
送走海青以后，马思辰就跟田曦微以及娱乐圈其他的女明星聊起了天，感情是要常巩固的！
正因为马思辰平时都很忙，閒暇之余更要巩固！
一个发完换另一个，马思辰的打字速度很快，即便是同时聊好几个人也不耽误回復的速度，有时候顺便还能打开朋友圈刷一下，给一些比较熟的朋友们点点讚。
其中，自然也包含很多的圈內人，明星也是人，自然也会发朋友圈，只不过相比起普通人，他们会更加谨慎些，可以发乱七八糟的日常，但不能发影响不好的。
偶尔能看到一些美女帅哥的照片，不过都是那种正儿八经的人物照，修图痕跡太重了，也挺没意思的。
小姨蒋文丽发了一个朋友圈，是在片场拍摄的，马思辰手滑点了一个赞，正要撤回，对方已经把电话打过来了，难怪马思淳现在都不怎么给小姨点讚了呢！
以前小姨蒋文丽发朋友圈，马思淳每次都是第一个点讚的！现在跟马思辰学会了，只看不赞。
“喂，小姨，收工了呀！”
“是的，收工了，你那边收工没有？”
“算是收工了吧！”马思辰含糊不清的回答。
小姨那边，在得知马思辰现在在摩洛哥拍戏，嘱咐他注意安全，一个人出门在外的要学会照顾好自己。
小的时候，老妈很照顾这个妹妹，现在长大后的小姨同样也很照顾他们兄妹两个。
跟小姨聊了会天，掛断电话后，马思辰又看了会剧本，除了反覆揣摩角色，剩下的就是擼铁了。
甚至擼铁的时候同样也能揣摩，两不耽误！
反正閒著也是閒著，难得有这么好的机会，可以让小老弟放几天，肯定不能浪费时间，马思辰趁著这个机会开始疯狂锻炼身体，提升自己的身体素质。
一是为了拍摄需要，看起来让他健壮一点，更加符合军人的体魄，再一个就是为了打好基础。
別看现在小老弟閒著，跟著他受苦了，但这目前只是暂时的，等回到国內的以后依旧还是忙著嘞！
至於国外这里，倒也不是完全没有，甚至更容易，花不了几个钱就能体验一下摩洛哥的异域风情，关键是他们这边实在是太乱了，马思辰根本不能接受。
十九岁的顶流，影后的姐姐，经纪人的妈妈，实力派演员的小姨，以及大导演的小姨夫，马思辰还有大好的青春和未来，不能为了一时的快乐毁掉自己。
一副好的身体，才是革命的本钱！
除了偶尔挑灯夜战的时候，其他时候马思辰一直都是很注重养生的，更別说这种冒险的行为了。
虽然挑灯夜战的做法同样伤身体，但自律和养生不就是为了更好的挥霍嘛！
作为一个年轻人，马思辰不爱抽菸、很少喝酒，基本上不怎么打游戏，有点属於自己的爱好了怎么了？
就这样，本就拥有一定健身基础的马思辰，在短短两个多月的时间內，又重新回到了自己身体的巔峰。
如果说之前八块腹肌的轮廓还只是若隱若现的话，那么现在看上去就像是小刀雕刻的那样，清晰可见。
同时，胸肌和肩膀也结实了不少，胳膊上的肱二头肌更是具有流畅美观的线条。
当然，马思辰也没忘记练腿，上半身都练完了，这种关键的地方又怎么可能不练呢，那不是本末倒置嘛！
“嚯，又壮了啊！”同行的杜茳忍不住感慨道。
剧组一起去健身的並不止马思辰，还有尹昉、张涵宇和王彦林等人，只不过后两位总喜欢当逃兵，也就只有他和尹昉、以及杜茳三人经常会来这边打卡。
王彦林走的是喜剧路线，像这种军旅戏他很少拍，所以不需要保持身材马思辰能够理解的，关键是张涵宇可不是，他是那种纯纯走硬汉男人风的。
全身上下，也就那张黑黑的脸比较符合，脱了衣服身材甚至还不如尹昉这个新人的呢！
也难怪拍摄《老炮儿》的时候，冯裤子会花几十万给他弄一张肌肉衣呢！
光膀子確实撑不起硬汉的形象，甚至穿短袖都不行，胳膊根本没有那个纬度。
“彼此彼此，茳哥你也壮了！”马思辰回应道。
杜茳的身材確实还是挺不错的，在《红海行动》剧组算是好的了，只不过依旧还是比不上马思辰。
“我不行，到你还是差点事儿！”杜茳也非常的有自知之明。
当然，刚进组的时候杜茳並不是这么说的，他摸著马思辰那若隱若现的腹肌说：“给他点时间他也可以练成马思辰这个样子，甚至超过他也不是问题。”
后来才发现做並没有说的那么容易，大家一起锻炼，他进步，马思辰同样也在进步，两人之间的差距虽然不能说是越来越大，但还是拥有一定距离的。
哪怕杜茳晚上回去以后偷著加练，也依旧还是望尘莫及，赶不上马思辰八块腹肌的塑型和雕刻。
“差不多，已经很牛了！”马思辰代替霍思烟鼓励了一下杜茳。
他就不明白对方干嘛非得较著劲儿跟自己比呢？
又不是时长方面，当然即便是比时长对方肯定也比不过他。
马思辰说的是有氧的时长！