第8章思过崖面壁（二）
但他也並非毫无优势——作为穿越者，他知晓剧情的走向，了解武当眾人的性格与软肋：太师父张三丰修为高深，心性豁达，看重心性成长远胜於武功高低。
只要自己能真正做到幡然醒悟，用行动展现出担当与改变，定然能得到他的宽恕；
父亲宋远桥重情重义，虽对自己失望透顶，但血脉亲情难以割捨，只要自己能持续表现出悔悟与改过的决心，总能慢慢打动他；
二师叔俞莲舟虽严厉刻板，却最敬重有担当、守规矩的人，只要自己安分守己，认真悔改，便能逐渐改变他的看法；
四师叔张松溪善於谋划，凡事以武当派的利益为重，只要自己的行为符合门派利益，便能得到他的支持；
六师叔殷梨亭性情柔和，容易被情感打动，日后若有机会，可通过真诚懺悔获得他的谅解；
七师叔莫声谷刚正不阿，注重实际行动，只要自己坚持悔改，用实实在在的表现证明自己，他也会逐渐放下成见。
理清思绪后，宋青书不再犹豫，他走到石床边坐下，盘膝打坐，开始按照莫声谷的吩咐运转內力。
原主的武功底子还在，只是之前因醉酒闯祸后心神不寧，又经过一路押送，內力变得有些紊乱。
他摒除杂念，凝神静气，按照武当基础心法的口诀，缓缓引导內力在经脉中运转，一点点梳理著紊乱的气息。
手腕上的铁枷锁沉重无比，每一次內力运转到手腕处，都会受到明显阻碍，传来阵阵滯涩感，让他额头很快便渗出了细密的冷汗。
但他没有放弃，铁枷锁的重量时刻提醒著他所犯的过错，让他不敢有半分懈怠，反而更加专注於內力的运转。
不知过了多久，门外传来轻微的脚步声，紧接著是送饭弟子的声音，带著几分恭敬：“宋师兄，斋饭放在门口了。”
宋青书缓缓收功，起身走到门口，透过门缝接过斋饭——一碗糙米饭，一碟清炒青菜，还有一碗清淡的豆腐汤，饭菜虽简单，却还带著温热。
他低声道谢后，关上门，走到石桌前坐下，慢慢咀嚼著饭菜。
此刻的他，早已没了往日作为武当首徒之子的骄纵与挑剔，只觉得这简单的斋饭是支撑自己走下去的力量，每一口都吃得格外认真。
吃完饭，他將碗筷收好，放在门口，然后走到石桌前，从怀中取出隨身携带的笔墨纸砚——这是他出发前特意请求莫声谷允许他带来的。
他铺好纸张，研磨提笔，开始抄录《道德经》。
“道可道，非常道；名可名，非常名……”
宋青一笔一划地写著，字跡工整，每抄录一句，便在心中默念一遍，结合自己的经歷与过错，细细感悟其中的道理。
抄到“上善若水，水善利万物而不爭”时，他想起自己往日因嫉妒张无忌而心生偏执，因急於得到周芷若的青睞而心態失衡，最终酿成大错，心中愈发愧疚；
抄到“知人者智，自知者明”时，他反思原主的悲剧，正是因为缺乏自知之明，看不清自己的內心欲望，才会被执念裹挟，一步步走向深渊。
抄录经书的时光过得很慢，窗外的天色渐渐暗了下来，山间的气温骤降，石屋內寒气逼人。
宋青书点燃墙角的乾柴，火光跳跃著，映照著他的脸庞，忽明忽暗。
他围在火堆边，伸出手取暖，目光落在手腕上的铁枷锁上，链条在火光中泛著冷光，偶尔发出“哗啦”的声响。
他下意识地摸了摸胸口，那里贴身藏著林静塞给他的那块兰草玉佩，玉佩被体温焐得温热，指尖触到上面细腻的兰草纹路，心中便涌起一股暖流，隨之而来的是更深的愧疚。
为了这份信任与等待，他也必须好好悔改，早日还清欠下的债。
“林师妹，今日之辱，我宋青铭记在心，日后定当替宋青书百倍偿还。”
他低声自语，眼神变得格外坚定，“我会亲自去峨嵋，帮曾经的宋青书向你道歉，用实际行动证明我的悔悟，绝不让你因我而背负污名，绝不辜负你的等待。”
夜深人静，松涛声愈发清晰，与铁链的碰撞声交织在一起，在空旷的石屋中迴荡。
宋青躺在石床上，却毫无睡意。
他开始尝试用现代的心理疏导方法，与脑海中原主的残存执念对话。
原主对周芷若的痴迷、对张无忌的嫉妒、对“掌门继承人”身份的过度执念，像潮水般涌来，试图將他淹没。
他没有强行压制，而是选择接纳这些情绪，慢慢分析背后的根源。
原主的悲剧，源於內心的自卑与偏执，源於对自身价值的错误认知，將他人的认可与身份地位看得过重，才会在欲望的漩涡中迷失自我。
他一遍遍告诉自己：“我不是原来的宋青书，我有自己的认知与底线，我不会重蹈他的覆辙。我要放下执念，坚守本心，用行动赎罪，活出真正有价值的人生。”
这是一个艰难的过程，时常有烦躁、偏执的情绪涌上心头，让他忍不住想摔东西、想咆哮，但他凭藉著强大的意志力，一次次將这些负面情绪压制下去，反覆默念《道德经》中的箴言，让自己的心境逐渐平復。
天刚蒙蒙亮，窗外泛起鱼肚白，宋青书便起身了。
他没有丝毫拖延，立刻盘膝打坐，开始运转內力。
铁枷锁的重量依旧沉重，內力运转依旧滯涩，但他的动作却比昨日更加坚定，眼神也更加澄澈。
阳光透过石窗，洒在他身上，驱散了些许寒意，也照亮了他脸上的决绝。
思过崖的日子註定漫长而枯燥，每日重复著练气、抄经、反思的生活，孤寂与寒冷如影隨形，手腕上的铁枷锁也磨得皮肤发红、疼痛难忍。
但宋青从未有过丝毫懈怠与放弃——他清楚地知道，这是他必须承受的惩罚，是他改写命运的必经之路。
只有在这孤寂的悬崖之上，彻底斩断过往的执念，磨练心性，提升自我，才能在未来的赎罪之路上走得更稳、更远，才能真正获得新生。
云雾再次瀰漫上来，將石屋笼罩其中，宋青书的身影在云雾与火光中若隱若现。
只要自己能真正做到幡然醒悟，用行动展现出担当与改变，定然能得到他的宽恕；
父亲宋远桥重情重义，虽对自己失望透顶，但血脉亲情难以割捨，只要自己能持续表现出悔悟与改过的决心，总能慢慢打动他；
二师叔俞莲舟虽严厉刻板，却最敬重有担当、守规矩的人，只要自己安分守己，认真悔改，便能逐渐改变他的看法；
四师叔张松溪善於谋划，凡事以武当派的利益为重，只要自己的行为符合门派利益，便能得到他的支持；
六师叔殷梨亭性情柔和，容易被情感打动，日后若有机会，可通过真诚懺悔获得他的谅解；
七师叔莫声谷刚正不阿，注重实际行动，只要自己坚持悔改，用实实在在的表现证明自己，他也会逐渐放下成见。
理清思绪后，宋青书不再犹豫，他走到石床边坐下，盘膝打坐，开始按照莫声谷的吩咐运转內力。
原主的武功底子还在，只是之前因醉酒闯祸后心神不寧，又经过一路押送，內力变得有些紊乱。
他摒除杂念，凝神静气，按照武当基础心法的口诀，缓缓引导內力在经脉中运转，一点点梳理著紊乱的气息。
手腕上的铁枷锁沉重无比，每一次內力运转到手腕处，都会受到明显阻碍，传来阵阵滯涩感，让他额头很快便渗出了细密的冷汗。
但他没有放弃，铁枷锁的重量时刻提醒著他所犯的过错，让他不敢有半分懈怠，反而更加专注於內力的运转。
不知过了多久，门外传来轻微的脚步声，紧接著是送饭弟子的声音，带著几分恭敬：“宋师兄，斋饭放在门口了。”
宋青书缓缓收功，起身走到门口，透过门缝接过斋饭——一碗糙米饭，一碟清炒青菜，还有一碗清淡的豆腐汤，饭菜虽简单，却还带著温热。
他低声道谢后，关上门，走到石桌前坐下，慢慢咀嚼著饭菜。
此刻的他，早已没了往日作为武当首徒之子的骄纵与挑剔，只觉得这简单的斋饭是支撑自己走下去的力量，每一口都吃得格外认真。
吃完饭，他將碗筷收好，放在门口，然后走到石桌前，从怀中取出隨身携带的笔墨纸砚——这是他出发前特意请求莫声谷允许他带来的。
他铺好纸张，研磨提笔，开始抄录《道德经》。
“道可道，非常道；名可名，非常名……”
宋青一笔一划地写著，字跡工整，每抄录一句，便在心中默念一遍，结合自己的经歷与过错，细细感悟其中的道理。
抄到“上善若水，水善利万物而不爭”时，他想起自己往日因嫉妒张无忌而心生偏执，因急於得到周芷若的青睞而心態失衡，最终酿成大错，心中愈发愧疚；
抄到“知人者智，自知者明”时，他反思原主的悲剧，正是因为缺乏自知之明，看不清自己的內心欲望，才会被执念裹挟，一步步走向深渊。
抄录经书的时光过得很慢，窗外的天色渐渐暗了下来，山间的气温骤降，石屋內寒气逼人。
宋青书点燃墙角的乾柴，火光跳跃著，映照著他的脸庞，忽明忽暗。
他围在火堆边，伸出手取暖，目光落在手腕上的铁枷锁上，链条在火光中泛著冷光，偶尔发出“哗啦”的声响。
他下意识地摸了摸胸口，那里贴身藏著林静塞给他的那块兰草玉佩，玉佩被体温焐得温热，指尖触到上面细腻的兰草纹路，心中便涌起一股暖流，隨之而来的是更深的愧疚。
为了这份信任与等待，他也必须好好悔改，早日还清欠下的债。
“林师妹，今日之辱，我宋青铭记在心，日后定当替宋青书百倍偿还。”
他低声自语，眼神变得格外坚定，“我会亲自去峨嵋，帮曾经的宋青书向你道歉，用实际行动证明我的悔悟，绝不让你因我而背负污名，绝不辜负你的等待。”
夜深人静，松涛声愈发清晰，与铁链的碰撞声交织在一起，在空旷的石屋中迴荡。
宋青躺在石床上，却毫无睡意。
他开始尝试用现代的心理疏导方法，与脑海中原主的残存执念对话。
原主对周芷若的痴迷、对张无忌的嫉妒、对“掌门继承人”身份的过度执念，像潮水般涌来，试图將他淹没。
他没有强行压制，而是选择接纳这些情绪，慢慢分析背后的根源。
原主的悲剧，源於內心的自卑与偏执，源於对自身价值的错误认知，將他人的认可与身份地位看得过重，才会在欲望的漩涡中迷失自我。
他一遍遍告诉自己：“我不是原来的宋青书，我有自己的认知与底线，我不会重蹈他的覆辙。我要放下执念，坚守本心，用行动赎罪，活出真正有价值的人生。”
这是一个艰难的过程，时常有烦躁、偏执的情绪涌上心头，让他忍不住想摔东西、想咆哮，但他凭藉著强大的意志力，一次次將这些负面情绪压制下去，反覆默念《道德经》中的箴言，让自己的心境逐渐平復。
天刚蒙蒙亮，窗外泛起鱼肚白，宋青书便起身了。
他没有丝毫拖延，立刻盘膝打坐，开始运转內力。
铁枷锁的重量依旧沉重，內力运转依旧滯涩，但他的动作却比昨日更加坚定，眼神也更加澄澈。
阳光透过石窗，洒在他身上，驱散了些许寒意，也照亮了他脸上的决绝。
思过崖的日子註定漫长而枯燥，每日重复著练气、抄经、反思的生活，孤寂与寒冷如影隨形，手腕上的铁枷锁也磨得皮肤发红、疼痛难忍。
但宋青从未有过丝毫懈怠与放弃——他清楚地知道，这是他必须承受的惩罚，是他改写命运的必经之路。
只有在这孤寂的悬崖之上，彻底斩断过往的执念，磨练心性，提升自我，才能在未来的赎罪之路上走得更稳、更远，才能真正获得新生。
云雾再次瀰漫上来，將石屋笼罩其中，宋青书的身影在云雾与火光中若隱若现。