早上六点起来，昨晚吃的东西基本被消化了。
陈汉林用体重秤称了一下，220斤。
一米八五的身高，220斤已经不算胖了。
这段时间减掉了40斤，体型变化很明显。
理想状態是减到180斤，还差40斤。
先给自己弄一大碗面吃，加上很多肉。
最后做出来一盆面，麵条加了起码有一斤。
就怕不够吃，一会儿看书一小时，给他干医院去了。
陈丽还在屋里睡觉，就不管她的早餐了。
闺女饿了会自己找吃的，根本不需要他多操心。
吃完面，陈汉林用了一卷知识捲轴。
那种奇妙的感觉又来了。
大脑的思维，灵活了百倍。
今天准备了两本书，一本《乌合之眾》胡斯塔夫l勒庞写的，一本《影响力》罗伯特西奥迪尼写的。
两本书都是名家写的，在提升认知这块儿，据说很有效。
但是阅读门槛也高，能看得懂里面的字，不代表能理解作者说的话。
有可能看了一遍，什么都没留下。
有百倍的理解力提升，陈汉林看起来非常轻鬆。
半小时看完一本，一小时看两本，足够了。
书看完后，陈汉林的精气神又提升了一些。
当然，一小时所需的庞大能量，还是让陈汉林吃的一斤麵条全部被消耗空了。
现在他居然又感觉有些饿，就好像睡了一夜起来，肚子空了一样。
看了下现在的面板：
身高：185（+）；
身体年龄：44（-），
財富：3，020，930元，
力量：64（+），
精神：48（+），
道具：知识捲轴x28（可售卖1000元/张）。
任务：每天做一份营养早餐，两公里跑步打卡，健身房打卡，阅读打卡（2/30）。
精神提升了6点，看一本书就能获得一点精神，再加上系统奖励的两点。
他感觉自己的大脑好像回到了四十岁的状態。
如果再接著提升精神，他的大脑状態还真有可能恢復到二十岁的时候。
那是他学习，思维的巔峰状態。
有点小惊喜，他的身体年龄居然又小了一年。
精神与肉体相辅相成，精神状態的恢復，让身体也年轻了一岁。
陈汉林先出去跑一趟两公里，完成今日的打卡任务之一。
空腹状態，跑了十五分钟，出了一身汗。
回到家给自己洗个澡，洗完澡出来，刚好点的外卖也到了，是买的一家老字號的抄手。
外地人喜欢叫餛飩。
他一个人吃一斤的抄手不过分。
西城的抄手与餛飩的区別，就在於里面的馅料。
抄手哪有什么肉，筷子沾点肉沫，用面片包裹一下。
让你吃个肉味，其实吃的还是麵皮，还有那碗滋味丰富的汤。
陈汉林习惯性的点开狼哥的视频，现在他已经养成了每天看狼哥的视频。
最近几期节目有些无聊了，感觉每天懟前妻，也没啥意思。
拉扯久了，狼哥人不累吗？
陈汉林离婚后，都懒得和前妻有什么牵扯。
亏了五十万，还有供养了她二十年。
这个亏，他认了。
现在没有压力一身轻鬆，每天生活规律，想吃什么吃什么，吃什么都香。
身体状態看起来，比狼哥还好。
除了头还有点禿，只能戴假髮。
希望將来系统能给他一瓶生髮水，让他把头髮长回来。
“爸，你又在吃什么？这么香？”
“丽丽你醒啦？刚吃完。还有点汤。”
“……哪个要喝你剩的汤，我也要吃。”
陈丽昨晚就被老陈吃的东西香醒了，导致她饿了一晚上。
今天一早，又被抄手的香气勾引醒来。
老陈吃了三大碗，就剩些汤了。
她说不喝剩汤，老陈把汤都给喝光了。
“我马上要出工了，你自己买嘛。”
“先走了。”
“你给我点一下啊，我自己怎么点。”
陈汉林已经衝出去了。
陈丽无奈，老陈现在不把她当回事儿了。
“爸不会不要我了吧？”
连续两次吃好的，都不带她了，以前还从未有过，不由得陈丽不紧张啊。
她还指望老陈继续爆金幣呢！
现在老陈挣的钱，基本大头的是她，老陈才得到多少钱嘛。
这是她的钱包，可不能让別人抢走了。
“爸，晚上回来別忘了去接我同学。”
她腿不方便出去，只能让老陈一个去。
另外又给姜雅惠发消息过去，让她提前收拾好东西。
……
陈汉林迪迪从上午八点，跑到下午六点，跟往常一样的时间。
今天只跑了1400块钱，天气太热了，没什么人出门。
正午十分，温度顶到了44°，暴躁的天气让很多人都不敢出去。
地面真的可以煎鸡蛋。
到了下午六点，天还如白天一样明亮。
陈汉林看了陈丽发来的地址，上面还有姜雅惠的电话。
先给她打了个电话过去。
……
姜雅惠牢记著陈丽说的话，晚上可能陈叔叔会给他来电话。
所以一下午都紧张的拿著手机，看了整整四个小时。
生怕错过了陈叔叔的电话。
电话来之前，房东先来了。
敲了敲她家的门，“姜雅惠，我是房东，东西收拾好了没。”
姜雅惠过去给给房东开门，门都不敢完全打开。
房东是个三十多岁的单身男人，没结婚。
过去姜雅惠妈妈在这边时，房东就喜欢来她家。
妈妈没在家一段时间了，房东看她的眼神也越来越奇怪。
半个月前，找上姜雅惠，要她给房租。
姜雅惠当时没钱给。
“没钱给，如果你以后和我交往，不仅房租不要，我还可以一个月给你一万块钱的生活费。”
姜雅惠虽然身上穿的差了点，头髮也没好好打理过，但只要不瞎的人，就能看出这是个高个美女。
只是家庭条件不好，所以有些自卑。
王猛就是看中了这一点，才敢提这个要求。
姜雅惠一直记得妈妈的教导，不能收男人的钱，更不能稀里糊涂的给別人玩。
所以就拒绝了姜雅惠。
今天是最后一天，王猛想看看姜雅惠要到哪去。
难不成这小姑娘还有什么亲戚在西城市？
那他怎么一次没见过。
“雅惠，你先让大哥进去，外面热。”
门只开了一道缝，里面还有內锁锁著的。
王猛没那么容易进去。
姜雅惠有些慌乱，王猛想闯进来。
这时，姜雅惠的手机响了。
“是陈叔叔打来的！”
姜雅惠立马接了。
电话那头果然是陈叔叔的，“陈叔叔，是我，姜雅惠。”
外面的王猛一听到姜雅惠接电话了，还喊了陈叔叔。
立马投鼠忌器，不敢再强闯进去。
“你东西收拾好了吗？我马上到你家楼下了。”
“我现在就搬下去。”
姜雅惠心里十分感激陈叔叔，要是没他这个电话，外面的房东就要闯进来了。
“雅惠，你嘴里那个陈叔叔是谁啊？”
王猛心里纳闷，谁是那个陈叔叔？
难不成……姜雅惠没选择他，而是选择了別人！
陈汉林用体重秤称了一下，220斤。
一米八五的身高，220斤已经不算胖了。
这段时间减掉了40斤，体型变化很明显。
理想状態是减到180斤，还差40斤。
先给自己弄一大碗面吃，加上很多肉。
最后做出来一盆面，麵条加了起码有一斤。
就怕不够吃，一会儿看书一小时，给他干医院去了。
陈丽还在屋里睡觉，就不管她的早餐了。
闺女饿了会自己找吃的，根本不需要他多操心。
吃完面，陈汉林用了一卷知识捲轴。
那种奇妙的感觉又来了。
大脑的思维，灵活了百倍。
今天准备了两本书，一本《乌合之眾》胡斯塔夫l勒庞写的，一本《影响力》罗伯特西奥迪尼写的。
两本书都是名家写的，在提升认知这块儿，据说很有效。
但是阅读门槛也高，能看得懂里面的字，不代表能理解作者说的话。
有可能看了一遍，什么都没留下。
有百倍的理解力提升，陈汉林看起来非常轻鬆。
半小时看完一本，一小时看两本，足够了。
书看完后，陈汉林的精气神又提升了一些。
当然，一小时所需的庞大能量，还是让陈汉林吃的一斤麵条全部被消耗空了。
现在他居然又感觉有些饿，就好像睡了一夜起来，肚子空了一样。
看了下现在的面板：
身高：185（+）；
身体年龄：44（-），
財富：3，020，930元，
力量：64（+），
精神：48（+），
道具：知识捲轴x28（可售卖1000元/张）。
任务：每天做一份营养早餐，两公里跑步打卡，健身房打卡，阅读打卡（2/30）。
精神提升了6点，看一本书就能获得一点精神，再加上系统奖励的两点。
他感觉自己的大脑好像回到了四十岁的状態。
如果再接著提升精神，他的大脑状態还真有可能恢復到二十岁的时候。
那是他学习，思维的巔峰状態。
有点小惊喜，他的身体年龄居然又小了一年。
精神与肉体相辅相成，精神状態的恢復，让身体也年轻了一岁。
陈汉林先出去跑一趟两公里，完成今日的打卡任务之一。
空腹状態，跑了十五分钟，出了一身汗。
回到家给自己洗个澡，洗完澡出来，刚好点的外卖也到了，是买的一家老字號的抄手。
外地人喜欢叫餛飩。
他一个人吃一斤的抄手不过分。
西城的抄手与餛飩的区別，就在於里面的馅料。
抄手哪有什么肉，筷子沾点肉沫，用面片包裹一下。
让你吃个肉味，其实吃的还是麵皮，还有那碗滋味丰富的汤。
陈汉林习惯性的点开狼哥的视频，现在他已经养成了每天看狼哥的视频。
最近几期节目有些无聊了，感觉每天懟前妻，也没啥意思。
拉扯久了，狼哥人不累吗？
陈汉林离婚后，都懒得和前妻有什么牵扯。
亏了五十万，还有供养了她二十年。
这个亏，他认了。
现在没有压力一身轻鬆，每天生活规律，想吃什么吃什么，吃什么都香。
身体状態看起来，比狼哥还好。
除了头还有点禿，只能戴假髮。
希望將来系统能给他一瓶生髮水，让他把头髮长回来。
“爸，你又在吃什么？这么香？”
“丽丽你醒啦？刚吃完。还有点汤。”
“……哪个要喝你剩的汤，我也要吃。”
陈丽昨晚就被老陈吃的东西香醒了，导致她饿了一晚上。
今天一早，又被抄手的香气勾引醒来。
老陈吃了三大碗，就剩些汤了。
她说不喝剩汤，老陈把汤都给喝光了。
“我马上要出工了，你自己买嘛。”
“先走了。”
“你给我点一下啊，我自己怎么点。”
陈汉林已经衝出去了。
陈丽无奈，老陈现在不把她当回事儿了。
“爸不会不要我了吧？”
连续两次吃好的，都不带她了，以前还从未有过，不由得陈丽不紧张啊。
她还指望老陈继续爆金幣呢！
现在老陈挣的钱，基本大头的是她，老陈才得到多少钱嘛。
这是她的钱包，可不能让別人抢走了。
“爸，晚上回来別忘了去接我同学。”
她腿不方便出去，只能让老陈一个去。
另外又给姜雅惠发消息过去，让她提前收拾好东西。
……
陈汉林迪迪从上午八点，跑到下午六点，跟往常一样的时间。
今天只跑了1400块钱，天气太热了，没什么人出门。
正午十分，温度顶到了44°，暴躁的天气让很多人都不敢出去。
地面真的可以煎鸡蛋。
到了下午六点，天还如白天一样明亮。
陈汉林看了陈丽发来的地址，上面还有姜雅惠的电话。
先给她打了个电话过去。
……
姜雅惠牢记著陈丽说的话，晚上可能陈叔叔会给他来电话。
所以一下午都紧张的拿著手机，看了整整四个小时。
生怕错过了陈叔叔的电话。
电话来之前，房东先来了。
敲了敲她家的门，“姜雅惠，我是房东，东西收拾好了没。”
姜雅惠过去给给房东开门，门都不敢完全打开。
房东是个三十多岁的单身男人，没结婚。
过去姜雅惠妈妈在这边时，房东就喜欢来她家。
妈妈没在家一段时间了，房东看她的眼神也越来越奇怪。
半个月前，找上姜雅惠，要她给房租。
姜雅惠当时没钱给。
“没钱给，如果你以后和我交往，不仅房租不要，我还可以一个月给你一万块钱的生活费。”
姜雅惠虽然身上穿的差了点，头髮也没好好打理过，但只要不瞎的人，就能看出这是个高个美女。
只是家庭条件不好，所以有些自卑。
王猛就是看中了这一点，才敢提这个要求。
姜雅惠一直记得妈妈的教导，不能收男人的钱，更不能稀里糊涂的给別人玩。
所以就拒绝了姜雅惠。
今天是最后一天，王猛想看看姜雅惠要到哪去。
难不成这小姑娘还有什么亲戚在西城市？
那他怎么一次没见过。
“雅惠，你先让大哥进去，外面热。”
门只开了一道缝，里面还有內锁锁著的。
王猛没那么容易进去。
姜雅惠有些慌乱，王猛想闯进来。
这时，姜雅惠的手机响了。
“是陈叔叔打来的！”
姜雅惠立马接了。
电话那头果然是陈叔叔的，“陈叔叔，是我，姜雅惠。”
外面的王猛一听到姜雅惠接电话了，还喊了陈叔叔。
立马投鼠忌器，不敢再强闯进去。
“你东西收拾好了吗？我马上到你家楼下了。”
“我现在就搬下去。”
姜雅惠心里十分感激陈叔叔，要是没他这个电话，外面的房东就要闯进来了。
“雅惠，你嘴里那个陈叔叔是谁啊？”
王猛心里纳闷，谁是那个陈叔叔？
难不成……姜雅惠没选择他，而是选择了別人！